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, 자카르타 – 아침에 얼굴이 더 붓는 것을 발견하고 느낀 적이 있습니까? 자고 일어났을 때 얼굴이 붓는 정확한 원인은 무엇입니까?

얼굴의 붓기는 볼이 더 통통해지고 동그랗게 보일 때 알 수 있습니다. 분명히 이런 일이 발생할 수 있는 많은 요인이 있습니다. 자고 일어났을 때 얼굴이 붓는 것은 누구에게나 일어날 수 있는 증상입니다. 얼굴이 더 동그랗게 보이는 원인 중 하나는 체중 증가입니다.

그 이유는 체중 증가를 유발하는 지방 축적이 얼굴을 포함한 신체의 모든 부위에서 발생할 수 있기 때문입니다. 체중 증가 외에도 아침에 얼굴이 부어오르는 다른 요인이 있습니다. 아무것?

1. 수면 부족

성인은 밤에 약 7~8시간의 수면을 취하는 것이 좋습니다. 불행히도 이 목표를 달성할 수 있는 사람은 많지 않습니다. 밤에 덜 자고 상쾌하지 않은 상태로 일어나는 성인이 꽤 많습니다. 자, 잠이 부족할 때 생기가 없어 보이는 이유 중 하나는 얼굴이 붓는 것입니다.

수면 부족으로 얼굴이 붓는 것은 신체의 호르몬 장애로 인해 나타납니다. 부인할 수 없는 사실입니다. 신체의 자연 호르몬 상태는 실제로 휴식 시간에 영향을 받습니다.

2. 알코올 섭취

알코올 음료를 즐겨 마시는 사람들은 자고 일어났을 때 얼굴이 부을 위험이 더 높습니다. 이것은 신체에 수분이 남아 있기 때문에 발생하며, 이로 인해 일부 부위가 평소보다 더 부어 보입니다. 다행히도 이 상태는 아침에 물 섭취를 늘리면 극복할 수 있습니다.

3. 너무 많은 소금 섭취

아침에 부은 얼굴은 또한 소금이 함유된 음식을 너무 많이 먹었다는 신호일 수 있습니다. 일반적으로 얼굴에 붓기가 발생하기 때문에 체내 수분 저항으로 인해 신체가 약간의 수분을 보유하게 됩니다. 짠 음식, 고탄수화물 음식, 가공 음식을 너무 많이 섭취할 때 종종 발생합니다.

4. 알레르기

사실 피부 아래 조직에 수분이 축적되어 얼굴이 부어 보이는 원인은 여러 가지가 있습니다. 이 상태의 가장 흔한 원인 중 하나는 알레르기입니다. 음식 알레르기, 약물 알레르기, 자는 동안 벌레 물림 등 자고 일어나면 얼굴이 부어오르는 다양한 알레르기가 있습니다.

이것을 경험한다면 너무 걱정할 필요가 없습니다. 신체에서 발생하는 일부 부기 상태는 실제로 저절로 사라질 수 있습니다. 또한, 아침에 얼굴의 붓기 극복은 문제가 되는 부분을 압축하여 해결할 수 있습니다.

부은 얼굴을 찬물로 압박한다. 이러한 일이 다시 발생하지 않도록 하려면 베개를 더 많이 사용하여 잠자는 동안 머리를 높이도록 할 수 있습니다. 그러나 얼굴의 붓기가 점점 심해지거나 지속되거나 통증, 숨가쁨 등의 다른 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

또는 앱을 사용할 수 있습니다. 의사에게 초기 불만 사항을 전달하기 위해 영상/음성 통화 그리고 채팅 . 신뢰할 수 있는 의사로부터 약품 구매에 대한 권장 사항과 건강 정보를 얻으십시오. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!

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