팬데믹 시대에 오늘날 농사짓는 수경 채소

, 자카르타 – 현재의 유행성 전염병 동안 많은 생활 방식의 변화가 발생합니다. 근무 시간부터 신체 활동, 전반적인 라이프 스타일까지. 최근 많은 사람들이 스트레스를 피하기 위한 대처의 한 형태로 취미 생활을 하고 있습니다. 글쎄요, 정원 가꾸기는 그 중 하나입니다.

관상용 식물을 심는 것 뿐만 아니라 수경재배를 하는 형태로도 이 취미가 이루어지고 있습니다. 수경재배는 물과 영양분을 추가로 사용하는 농업 시스템입니다. 재료는 구하기 쉽고 제한된 토지만 사용하면 됩니다. 결국 이 수경재배 야채는 단독으로 사용할 수 있습니다.

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수경 채소 심기 준비

제한된 땅에서 수경재배를 할 수 있습니다. 또한 수경재배는 흙을 사용하지 않고 물과 양분의 용액에서 식물을 재배하는 원예의 한 형태입니다.

수경 재배 시스템은 식물과 채소를 더 빨리 키울 수 있습니다. 이러한 방식으로 재배된 식물은 일반적으로 더 많은 양을 생산하고 더 적은 공간을 차지하며 토양과 물을 절약합니다.

이 시스템은 야외 정원이 없는 아파트 거주자에게 이상적인 솔루션입니다. 심는 과정에서 조명, 수질, 공기 순환 등과 같은 몇 가지 요소만 제어하면 됩니다.

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시작하기 가장 쉬운 식물은 상추, 시금치, 무, 케일, 바질, 파슬리, 고수, 민트, 토마토, 딸기, 고추와 같은 잎이 많은 채소입니다. 수경재배 채소 재배에 필요한 것은?

작은 물 욕조, 그물 냄비, 암면 , 플란넬, 덮개 임프라보드 플라스틱, 채소 씨앗, 물, 영양소 등이 필요한 재료 또는 재료입니다. 이 소재는 사용된 미네랄 워터, 사용된 옷이나 양동이 등의 유리 포장재와 같은 다른 소재로 대체될 수 있습니다.

수경 식물은 얼마나 건강합니까?

수경재배가 선택사항이 되었을 때 수경재배에 의해 식물이 얼마나 건강하게 소비되는지에 대한 의문이 생깁니다. 이에 대한 몇 가지 응답이 있으며 벤치마크 중 하나는 심기 방법이 사용되는 경우입니다. 기존 방식과 수경 방식 모두에서.

성장에 필요한 완전한 미네랄을 제공함으로써 수경 재배 식물은 더 높은 성장과 생산 속도를 달성하는 것으로 입증되었습니다. 마찬가지로, 전통적인 방법으로 심을 때. 건강한 토양에는 식물이 환경 스트레스에 직면하여 최적의 영양소 함량을 유지할 수 있도록 하는 유익한 미생물이 포함되어 있습니다.

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~에 따르면 풍부한 , 비타민 C, 토코페롤 및 총 폴리페놀 화합물과 같은 항산화 화합물은 토양에서 재배된 딸기에 비해 수경 재배 딸기에서 유의하게 더 높았습니다. 그러나 라즈베리의 경우는 그 반대입니다.

건강한 유기농 토양에서 자란 토마토는 수경 재배한 동일한 과일보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있는 반면, 수경 재배된 상추는 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다.

건강을 위한 수경 재배의 이점

직접 재배한 채소를 먹는 것이 훨씬 더 건강하고 만족스럽습니다. 직접 재배하기 때문에 건강하므로 식물에 어떤 재료가 들어가는지 알 수 있습니다. 마찬가지로 식물이 자라는 과정을 보고 섭취하면 그 자체로 만족감이 있어야 합니다.

수경재배와 재래식 정원 가꾸기는 전염병 동안 현재의 추세가 되었습니다. 이 활동에는 다양한 이점이 있으므로 수행하는 것이 좋습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 더 나은 공기 순환

식물은 공기 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 공기 정화를 돕는 것 외에도 식물의 존재는 대기의 평온함을 더할 수 있습니다.

2. 신체 활동 증가

원예 활동은 필연적으로 당신을 움직입니다. 또한 정원 가꾸기는 재미있고 간단한 운동 방법입니다. 식물을 가꾸는 재미가 있는 줄도 모르고 실제로 운동을 하고 있는 것입니다.

삼. 건강한 식생활 개선

자가 가공 식품을 섭취하면 식욕을 자극하고 건강한 식생활 패턴을 장려할 수 있습니다. 세인트루이스 대학의 연구에 따르면 가족이 음식을 재배할 때 긍정적인 음식 환경이 조성됩니다. 정원을 가꾸고 직접 가꾸는 것은 가족 구성원이 신체적, 정신적 건강에 필요한 영양소를 섭취하도록 격려하는 간단한 방법입니다.

4. 기분 개선

식물의 존재는 증가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 분위기 긍정적 인. 정원 가꾸기 활동은 자연과의 연결을 생각나게 하고 집중하고 평온한 삶을 살며 우울증 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

현재의 전염병 상황은 종종 스트레스를 줍니다. 슬프고 숨을 쉴 곳이 필요하면 심리학자에게 연락하십시오. . 건강 문제는 무엇이든 물어볼 수 있습니다. 해당 분야의 최고의 의사, 심리학자 또는 정신과 의사가 최상의 솔루션을 제공할 것입니다. 어서 해봐요, 다운로드 지금 Google Play 또는 App Store를 통해 앱을 다운로드하세요!

참조:
풍부한.org. Accessed 2020. 수경법 식품은 전통적인 토양 재배 식품만큼 건강합니까?
스프루스. Accessed 2020. 수경 재배를 시작하는 5가지 방법.
무하마디야 말랑 대학교. 수경법으로 전염병 시대에 식량 안보를 강화하십시오.