장티푸스 동안 식욕이 없을 때 이를 극복하는 방법은 다음과 같습니다.
, 자카르타 - 장티푸스 또는 장티푸스는 몇 주에 걸쳐 갑자기 또는 점진적으로 발병할 수 있습니다. 이 질병은 박테리아에 노출된 후 1~2주 동안 고열과 복통의 증상을 유발합니다. 장티푸스를 겪을 때 사람은 일반적으로 식욕이 없습니다.
장티푸스를 치료하지 않으면 특히 식욕 부진으로 음식이 부족할 경우 체중 감소, 위 부종 또는 팽만감이 발생할 수 있습니다. 장티푸스 질환은 즉시 치료하지 않으면 한 달 이상 지속될 수 있습니다. 어떤 경우에는 장티푸스가 매우 심각하고 생명을 위협할 수도 있습니다.
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아플 때 식욕 부진 극복하기
장티푸스에 걸리면 음식물 섭취를 체내에 유지하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 장티푸스에 걸렸을 때 입맛이 없을 때 문제가 자주 발생한다. 식사 일정을 잘 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
가족, 친구와 함께 음식을 즐기거나, 좋아하는 음식을 요리하거나, 외식을 함으로써 이 일을 할 수 있습니다. 이 방법은 식욕을 증가시키는 데 도움이 됩니다.
식욕 부진을 극복하는 데 도움이 되도록 하루에 한 끼의 큰 식사만 하고 중간에 가벼운 간식을 먹는 데 집중하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 적은 양의 식사나 간식이 도움이 될 수 있으며, 이러한 음식은 많은 양의 식사보다 위장이 더 쉽게 받아들일 수 있습니다.
가벼운 신체 활동도 식욕을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 신체가 음식에서 충분한 영양소를 섭취하도록 하려면 칼로리와 단백질이 높은 음식을 선택하십시오. 스무디와 다른 단백질 음료는 섭취하기 쉽기 때문에 섭취를 고려해야 합니다.
허브, 향신료 또는 기타 음식 향료를 음식에 첨가하면 식욕을 더 쉽게 자극할 수 있습니다. 편안한 분위기에서 식사를 하거나 함께 식사를 하시면 더욱 즐겁고 맛있게 드실 수 있습니다.
열이 있고 식욕이 없어 혀에서 쓴맛이 날 수 있지만 장티푸스에 걸렸을 때는 규칙적으로 식사를 해야 합니다. 회복 과정이 더 원활하게 진행될 수 있도록 칼로리와 단백질이 높은 음식을 섭취하십시오. 고칼로리 식품은 면역 체계가 감염과 싸울 수 있는 충분한 에너지를 제공합니다.
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백미, 감자, 고구마, 아보카도, 견과류와 같은 건강한 고칼로리 식품을 선택해야 합니다. 패스트푸드, 튀긴 음식, 기름진 음식, 단 음식과 같은 건강에 해로운 고칼로리 음식을 피하십시오.
식욕 감소에 대처하는 또 다른 방법은 소량이지만 자주 먹는 것입니다. 장티푸스 기간 동안 필요한 칼로리가 항상 충족되도록 하는 것 외에도 소량을 섭취하지만 종종 메스꺼움을 너무 많이 먹는 것을 예방할 수 있습니다. 따라서 1-2시간마다 3-4개를 먹습니다.
장티푸스에 걸렸을 때 완전한 휴식의 중요성
장티푸스 동안 식욕 부진을 극복하는 한 가지 방법은 질병 자체에서 회복하는 것입니다. 치유 과정이 최적으로 진행되기 위해서는 의사의 치료를 받는 동안 완전한 휴식이 필요합니다.
장티푸스 환자는 박테리아 감염 후 7~21일 이내에 증상을 경험합니다. 살모넬라 장티피 몸에 있다. 몸에 들어가는 박테리아는 장티푸스 환자가 충분히 고열을 경험하게 할 수 있습니다. 장티푸스로 인한 열은 일반적으로 밤에 더 심합니다.
열 외에도 장티푸스 환자는 근육통, 두통, 지속적인 피로 및 허약한 신체를 경험합니다. 소화 불량은 또한 장티푸스 환자의 식욕 감소를 유발하여 체중 감소를 유발할 수 있습니다.
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장티푸스는 환자의 몸이 이미 이전보다 훨씬 낫거나 건강하다고 느끼는 경우에도 다시 발생할 수 있는 질병입니다. 장티푸스 환자는 검사 후 일상생활 복귀가 가능하며 장티푸스를 유발하는 세균이 체내에서 완전히 사라진 것으로 확인됐다.
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