고혈압이 심장병을 일으키는 방법
“고혈압의 초기 증상을 인식하십시오. 흉통, 호흡 곤란, 현기증에서 시작하여 소변에 피가 나오는 것까지. 심장병과 같은 다른 위험한 건강 문제를 유발하지 않도록 이 상태를 즉시 치료하십시오. 고혈압은 관상 동맥 심장 질환에서 심부전과 같은 여러 심장 문제를 일으킬 수 있습니다.”
, 자카르타 - 고혈압의 다양한 초기 증상이 나타난다면 무시해서는 안 된다. 가슴 통증, 호흡 문제, 현기증에서 시작하여 시각 장애. 치료되지 않은 고혈압은 심장병 유발과 같은 건강에 치명적일 수 있습니다.
약물 치료와 생활 방식의 변화는 고혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있으므로 생명을 위협하는 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 고혈압이 어떻게 심장병을 일으킬 수 있는지 더 알고 싶다면 여기에 답이 있습니다!
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고혈압은 심장병을 일으킵니다
심장은 몸 전체에 혈액을 펌핑합니다. 조절되지 않는 고혈압은 다음과 같은 여러 방식으로 심장을 손상시킬 수 있습니다.
1. 관상동맥질환
관상 동맥은 심장 근육에 혈액을 운반하는 혈관입니다. 만성 고혈압은 혈관을 좁아지게 하여 심장으로 가는 혈류량을 감소시킬 수 있습니다. 이 상태는 관상 동맥 심장 질환(CHD) 또는 관상 동맥 질환으로 알려져 있습니다.
2. 왼쪽 심장 확대
고혈압은 심장이 몸 전체에 혈액을 펌핑하는 데 필요한 것보다 더 많이 일하도록 합니다. 이로 인해 좌심실이 두꺼워지거나 뻣뻣해집니다(좌심실 비대).
이러한 변화는 심실이 신체에 혈액을 공급하는 능력을 제한합니다. 이 상태는 심장마비, 심부전 및 심장 돌연사의 위험을 증가시킵니다.
3. 심부전
시간이 지남에 따라 고혈압으로 인한 심장의 스트레스는 심장 근육을 약화시키고 효율성을 떨어뜨릴 수 있습니다. 그 결과 마음이 압도되어 쇠약해지기 시작합니다.
가슴의 통증이나 압박감은 심장마비의 가장 흔한 증상입니다. 그러나 팔, 등, 목 또는 턱의 통증이나 불편함도 징후일 수 있습니다. 마찬가지로 숨가쁨, 메스꺼움 또는 현기증. 이러한 경고 징후 중 하나 이상을 경험하면 즉시 병원에 가십시오.
고혈압이나 심장 문제의 초기 증상이 나타나면 즉시 검사를 받으십시오. 를 이용하여 병원과 약속을 잡으십시오. 검사가 원활하게 진행될 수 있도록 어서 해봐요, 다운로드 지금 바로 App Store 또는 Google Play를 통해
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고혈압으로 인한 기타 건강 장애
심장 질환뿐만 아니라 적절히 치료되지 않은 고혈압 상태는 신체의 다른 부위에도 영향을 줄 수 있습니다. 물론, 이 상태는 뼈 손실 및 수면 장애와 같은 다른 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
고혈압은 소변의 칼슘 양을 증가시킬 수 있습니다. 과도한 칼슘은 골밀도 손실(골다공증)로 이어져 골절로 이어질 수 있습니다. 이 위험은 특히 나이든 여성에서 증가합니다.
골다공증 외에도 고혈압은 수면 장애를 유발합니다. 그것은 고혈압 무호흡증에 의해 유발됩니다. 혈압이 비정상적으로 상승하면 이 상태가 호흡을 방해할 수 있습니다. 그 결과 중 하나는 코골이입니다.
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고혈압이 있는 경우 염분 섭취를 줄여야 합니다. 의 연구 결과에 따르면 미국 심장 협회 저널 , 식수에 칼슘과 마그네슘을 추가하면 잠재적으로 인구 전체의 혈압 수준을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
식단을 바꾸면 고혈압을 크게 줄일 수 있습니다. 연구에 따르면 특정 음식은 즉각적으로 그리고 장기적으로 혈압을 낮출 수 있습니다. 고혈압을 낮출 수 있는 음식에는 아보카도, 멜론, 딸기, 버섯, 고구마, 토마토, 참치, 완두콩이 있습니다.
