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자카르타 – 무릎 주변에 정맥류가 나타나는 것은 임산부를 포함한 여성이 겪는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 정맥류는 혈액 축적으로 인해 발생하는 확장되고 부어오른 정맥입니다. 일반적으로 자주 나타나는 정맥류의 형태는 꼬인 밧줄이나 매듭과 같습니다.

하지정맥류는 걷거나 서 있을 때 압력으로 인해 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 가장 흔한 증상은 하지의 종창으로, 걸을 때 발이 불편함을 느끼게 됩니다. 또한, 다리 근육 경련과 건조한 피부를 동반하는 피부색의 변화가 있습니다.

임산부의 정맥류의 원인

정상적인 상태에서 하지정맥류의 출현은 너무 오래 서 있는 것, 비만, 나이 등 많은 요인에 의해 발생합니다. 그러나 임산부에게 나타나는 정맥류는 다음 요인에 의해 유발됩니다.

• 호르몬 프로게스테론의 효과

임신을 하면 몸에서 많은 양의 프로게스테론 호르몬이 분비됩니다. 결과적으로 정맥 벽이 확장됩니다. 이 팽창은 궁극적으로 임산부가 무릎, 엉덩이 및 여성 부위 주변에 정맥류가 생기기 쉽게 만듭니다.

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• 체내 혈액량 증가

임신하면 프로게스테론 호르몬뿐만 아니라 체내에 흐르는 혈액량이 증가합니다. 이 상태는 확실히 혈관의 작용에 부담을 주며, 이는 차례로 다리에서 골반으로의 혈류에 영향을 미칩니다. 결과적으로 해당 부위의 정맥에 압력이 증가하여 정맥류가 나타납니다.

• 자궁 내 태아의 성장

자궁의 크기는 태아의 성장과 함께 확실히 증가합니다. 이러한 자궁 확장은 정맥, 특히 오른쪽에 있는 정맥을 압박하고 임산부의 다리 주변 부위에 정맥류를 유발합니다.

산모에게 이 질병의 가족력이 있는 것으로 판명되면 임산부의 정맥류 발병 위험이 증가한다는 것을 아는 것이 중요합니다. 뿐만 아니라, 증가된 위험은 쌍둥이를 낳은 산모, 비만 위험이 있는 임산부, 임신 상태가 점점 고령화되는 임산부에게도 동일합니다.

임산부의 정맥류를 극복하는 방법

정맥류의 출현은 특히 임산부의 경우 불가피합니다. 그렇더라도 다음을 포함하여 하지정맥류를 치료할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 항상 체중 유지

임산부가 임신 중에 체중을 유지할 수 없으면 혈관의 부하가 더 무거워집니다. 실제로 임산부는 위장에 있는 태아에게도 영양을 공급해야 하므로 상당한 체중 증가가 발생하는 것은 드문 일이 아닙니다. 그러나 이것이 비만이 임산부의 정맥류 발생의 주요 원인이기 때문에 체중을 조절할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

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• 하이힐을 사용하지 마십시오

임신 중에는 다리가 산모의 몸을 지탱하기 위해 열심히 일합니다. 따라서 임산부는 하이힐을 신지 않는 것이 좋습니다. 사실 임산부는 권리가 없는 신발을 신어야 하거나 평평한 다리, 특히 종아리 부위의 혈류를 유지합니다.

• 자주 위치 변경

정맥류를 치료하는 다음 방법은 자세를 자주 바꾸는 것입니다. 너무 오래 서 있을 뿐만 아니라 임산부가 너무 오래 앉아 있기 때문에 정맥류가 나타날 수도 있습니다. 가능한 한 자주 자세를 바꾸고, 너무 오래 앉아 있었다면 잠시 산책을 하는 것이 좋습니다. 그러나 어머니는 교차 위치에 앉지 않아야 합니다. 그렇습니다.

• 운동 루틴

임신은 운동을 하지 않는 것에 대한 핑계가 아닙니다. 대신 운동을 하면 산모의 혈액순환이 원활해져 하지정맥류를 예방할 수 있다. 격렬한 운동이 필요 없고, 걷기만 하고, 임신 운동을 하거나, 수영만 하면 됩니다.

이상 임신 중 하지정맥류의 원인과 치료방법에 대해 간략히 알아보았습니다. 하지정맥류에 대해 궁금한 사항은 앱을 통해 직접 산부인과에 문의하시면 됩니다 . 이 응용 프로그램을 사용하여 집을 떠나지 않고도 실험실 검사를 할 수도 있습니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 엄마 폰으로!