월경 중에 나타날 수 있는 현기증의 원인
, 자카르타 – 월경 전에 어지러움 증상을 경험하는 것은 드문 일이 아니며 여성은 이를 인지해야 합니다. 이 상태의 원인은 여러 가지가 있으며 대부분은 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 월경 중에 여성은 현기증을 경험할 수 있습니다. 이 상태 자체는 질병이 아니라 질병의 증상일 뿐입니다.
현기증은 두통의 한 형태이거나 주변 환경이 움직이거나 회전하는 것처럼 환각적인 느낌입니다. 여성이 현기증 증상을 경험하면 월경 중에 현기증이 나타납니다. 이 상태는 내이의 전정계가 제대로 기능하지 않을 때 발생합니다.
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현기증은 메니에르병과도 관련이 있습니다.
University of Iowa Health Care에 따르면 메니에르병이 있는 일부 여성은 월경 기간 동안 증상이 더 악화됩니다. 메니에르병은 내이의 체액 양이 비정상적으로 변하는 상태입니다. 메니에르병은 염분 저류로 인해 악화되고 월경 기간은 염분 저류와 밀접한 관련이 있기 때문에 이것은 흔한 증상이 아닙니다.
출판된 연구 브라질 이비인후과 저널 월경 전 현기증에 대해서도 논의했습니다. 이러한 연구를 통해 에스트로겐, 프로게스테론 및 알도스테론 방출 증가로 인한 난소 주기의 황체기 체액 정체로 인해 말초 전정 변화가 발생할 수 있다고 합니다.
또 다른 소견은 내이의 에스트로겐, 프로게스테론 및 알도스테론 수치 증가로 인해 월경이 시작되기 며칠 전에 현기증이나 현기증이 될 수 있습니다. 이 호르몬 수치를 높이는 효과는 메니에르병에서 발견되는 것과 유사한 증상을 보이는 미로수종입니다.
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월경 중 현기증 및 현기증 치료 단계
생리 전 어지러움이나 현기증이 호르몬 변화로 인한 것이라면 다음과 같은 생활 방식 변화를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
물을 많이 마시다;
충분한 수면을 취하십시오.
규칙적인 운동;
균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
또한 현기증 증상을 완화하기 위해 다음을 수행할 수 있습니다.
빙글빙글 도는 어지러움을 완화하기 위해 조용하고 어두운 방에 잠시 누워 있습니다.
갑작스러운 움직임을 피하십시오.
현기증 발적 동안 앉아 있습니다.
컴퓨터를 사용하거나 텔레비전을 보거나 너무 밝은 조명을 켜지 마십시오.
누웠을 때 현기증이 재발한다면 몸을 움직이지 말고 앉도록 하십시오.
월경 전에 발생할 수 있는 현기증의 다른 원인은 다음과 같습니다.
철 결핍 성 빈혈. 혈액검사로 진단할 수 있습니다. 진단 후 의사는 철분 보충제를 처방하고 철분 섭취를 늘리기 위한 식이 권장 사항을 제공할 수 있습니다.
저혈압. 생리가 시작되기 전에 이런 일이 발생하면 도움이 될 수 있는 몇 가지 수정 사항이 있습니다. 수분을 유지하고 천천히 일어서며 다른 증상이 나타나는지 확인합니다.
저혈당 . 생리 전 저혈당은 호르몬 변화의 일시적인 증상일 가능성이 큽니다. 규칙적이고 균형 잡힌 식사를 하고 간식을 간식으로 먹으면 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
편두통 . 편두통 유발 요인을 피하기 위해 생활 방식을 바꾸는 것이 치료에서 가장 중요한 단계입니다. 이것으로 충분하지 않으면 의사에게 도움이 될 수 있는 약을 문의하는 것이 좋습니다.
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월경 중에 현기증 증상이 악화되면 즉시 병원에 가야 합니다. 더 실용적으로, 당신은 응용 프로그램을 통해 의사와 약속을 할 수 있습니다 . 이렇게 하면 병원에 도착하면 즉시 의사에게 진찰을 받을 수 있습니다.
