임신 첫 삼 분기 동안 식욕을 잃는 임산부의 원인

, 자카르타 - 특히 임신을 처음 경험하는 사람들에게 임신은 쉬운 일이 아닙니다. 이 상태는 여성의 신체에 엄청난 변화를 가져옵니다. 그녀의 호르몬 수치는 치솟았고, 그녀의 몸은 모양, 체중, 비율이 바뀌었고 혈액량은 증가했으며 그녀의 모든 시스템은 그녀의 필요뿐만 아니라 자궁에 있는 아기의 필요도 충족시키기 위해 더 열심히 일했습니다. 그 결과 다양한 증상을 유발하며 그 중 상당수가 불편합니다.

당신을 불편하게 만들 수 있는 것 중 하나는 임신 중에 식욕을 잃는 것입니다. 많은 임산부는 자신이 낳은 아기의 영양 요구 사항을 충족시키기 위해 강제로 식사를 해야 한다는 것을 인정합니다. 사실 먹기를 정말 싫어해서 몸에 들어가는 음식마다 맛이 없을 수도 있어요.

그렇다면 임산부가 특히 임신 초기에 식욕을 자주 잃는 이유는 무엇입니까? 다음 리뷰를 통해 그 답을 알아보세요!

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임신 중 식욕이 떨어지는 이유

임신 중 식욕 부진은 실제로 임신 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 그러나 많은 여성의 경우 이 상태가 가장 먼저 발생하는 경우가 많습니다. 임신 초기의 메스꺼움과 구토의 결과( 입덧 ), 어머니는 음식에 대한 식욕을 잃었습니다. 대부분의 여성들은 임신 첫 3개월 동안 좋아했던 음식을 다시 토할까봐 두려워 음식을 원하지 않는다고 느낍니다.

그러나 일부 여성은 임신 2분기에 식욕이 다시 증가한다는 사실을 알게 됩니다. 첫 번째 삼 분기에 흔한 증상의 대부분은 두 번째 삼 분기에 사라지지만 세 번째 삼 분기에 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 임신 3분기의 여성은 성장하는 아기 때문에 식욕이 별로 없을 수 있습니다. 숨가쁨과 같은 느낌으로 인해 임산부가 더 많이 먹기가 어렵습니다.

그러나 여성이 임신 중에 식욕 부진을 느끼는 유일한 이유는 호르몬 때문이 아닙니다. 많은 여성들이 소화관의 속도 저하로 인해 장내 가스를 경험하며, 이로 인해 위장이 포만감을 느끼고 팽창할 수 있습니다. 또한 임신 중에는 상복부 괄약근이 이완되어 위산 역류가 임신 2기 및 3기에 흔한 증상이 됩니다. 식사는 종종 위산 역류의 불편함을 악화시키기 때문에 여성은 증상을 피하기 위해 먹고 싶지 않다고 느낄 수 있습니다.

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식욕을 잃는 임산부를 위한 솔루션

임신 중 식욕 감퇴의 원인 중 일부는 피할 수 없지만 임산부의 식욕을 회복시키기 위해 할 수 있는 방법이 있을 수 있습니다. 전문가들은 산모가 조금씩 자주 먹도록 권장할 수 있습니다. 또한 메스꺼움을 예방하고 위산 역류를 줄이는 데 도움이 됩니다. 일부 여성들은 또한 차나 생강과 같이 생강을 섭취하는 것과 같은 자연 요법을 선택합니다. 진저 에일 , 불편함의 증상을 줄이고 식욕을 회복하는 데 도움이 됩니다.

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엄마가 식욕이 없다고 느끼면 아기의 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있음을 기억하십시오. 따라서 식욕 부진이 심한 경우 의사는 영양 결핍을 예방하기 위해 비타민을 처방할 수 있습니다. 그러나 이제 임신 보조제를 찾는 것에 대해 혼동할 필요가 없습니다. . 에서 약 구매 기능을 사용할 수 있습니다. 필요에 따라 선택할 수 있는 임신 보조제에는 여러 가지가 있습니다. 주문하신 상품은 1시간 이내에 도착합니다! 실용적이지 않나요? 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 빠른 다운로드 애플리케이션 지금!

참조:
헬스라인. 액세스 2020. 임신 중 식욕 감소를 관리하는 방법.
라이브스트롱. 액세스 2020. 임신 중 식욕 감퇴.
뭘 기대 할까. 액세스 2020. 임신 중 식욕 감소를 관리하는 방법.