과도한 우유 생산을 극복하는 7가지 방법
, 자카르타 – 대부분의 산모들은 아기가 젖 생산 부족으로 젖을 충분히 먹지 못할까봐 걱정합니다. 그러나 출산 후 첫 주에 과량의 젖을 먹는 산모들이 있습니다. 상당히 무겁고 조절하기 어려운 모유의 흐름은 아기를 질식시키거나 수유할 때 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다. 과도한 우유 생산은 또한 누출을 일으킬 수 있으며, 특히 어머니가 집 밖에서 활동할 때 누출되는 경우 어머니를 불안하고 불편하게 만듭니다.
모유 수유 시작부터 엄마의 몸은 자연적으로 많은 양의 우유를 생산할 수 있습니다. 그러나 점차적으로 모유의 공급 및 방출 시스템은 때때로 적응할 것입니다. 시간이 지남에 따라 나오는 우유는 아기의 필요에 맞게 조정되고 과도하게 나오지 않습니다.
이 과잉 우유 생산은 과수유라고도 합니다. 과잉 수유는 아기가 필요로 하는 것보다 몸이 더 많은 우유를 생산한다는 것을 의미합니다. 수유 과잉의 상태는 아기에게 유축되거나 빨려지는 것과 같은 자극 없이 모유가 풍부하게 분비되는 것이 특징일 수 있습니다. 모유수유 과잉은 산모가 유방당 100,000~300,000개 이상의 폐포 또는 모유샘)을 가질 때 발생할 수 있습니다.
과잉 우유 생산을 처리하는 한 가지 방법은 모유 수유 중 엄마와 아기의 유방을 건조시키기 위해 항상 수건을 가져오는 것입니다. 또한 산모는 다음과 같은 방법으로 과잉 우유 생산을 극복할 수 있습니다.
- 아기가 수유하는 동안 숨을 헐떡이면 모유 수유를 일시적으로 중단하십시오. 나오는 젖의 흐름이 느려지고 아기가 더 이상 숨을 헐떡이지 않으면 엄마는 모유 수유를 재개할 수 있습니다.
- 모유 수유 시 모유의 흐름을 조절하기 위해 엄마의 유륜을 부드럽게 마사지하는 것이 가장 좋습니다. 유륜은 유두 주변의 어두운 영역으로 임신 중에 넓어지고 색이 더 어두워질 수 있습니다.
- 과잉 우유 생산을 극복하는 것은 또한 산모의 아기를 앉은 자세로 유지함으로써 가능합니다. 질식을 방지하기 위해 입에서 우유가 떨어지는 것을 허용하는 아기가 있습니다.
- 모유 수유 전에 저속으로 잠시 젖을 짜야 합니다. 그런 다음 병 용기에 보관하십시오. 이는 모유의 흐름이 너무 무겁지 않도록 하여 아기가 젖에 질식하거나 질식하지 않도록 하기 위함입니다. 속도가 감소하기 시작했다고 느끼면 아기에게 다시 모유 수유를 시작하십시오.
- 한 번에 하나의 유방으로만 모유 수유를 시도하십시오. 이리저리 움직이는 것을 피하십시오. 이렇게 하면 한쪽 유방에 있는 모유가 더 많이 배출되고 아기가 양쪽을 바꿔도 압도되지 않습니다.
- 아기가 배고프기 전이나 일반적인 수유 시간 전에 모유 수유를 시도하십시오. 아기가 배고프면 흡입이 더 강력하고 빨라져 더 많은 우유를 자극할 수 있습니다. 부드럽고 천천히 빨면 우유의 흐름을 최소화할 수 있습니다.
- 아기를 엄마와 마주보고 앉도록 할 수도 있고 엄마는 약간 뒤로 몸을 기울입니다. 이 위치는 우유의 흐름을 늦출 수 있습니다. 또는 옆으로 누운 상태에서 타월이나 천을 가슴 아래에 대어 젖 방울이 닿도록 하여 모유 수유를 시도합니다.
(또한 읽기: 부모가 알아야 하는 모유 수유 엄마에 대한 신화 )
산모가 수유과다증이 있는 경우 산모의 수분 섭취량을 줄이는 것에 대해 생각하지 마십시오. 음주를 줄인다고 산모가 젖을 덜 생산하는 것은 아니지만 산모의 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 이에 대해 걱정이 되는 경우 의사에게 연락하여 도움과 조언을 받을 수 있습니다.
에서 의사에게 직접 요청할 수 있습니다. . 이 건강 응용 프로그램을 통해 어머니는 기능을 통해 과잉 수유를 포함한 모든 건강 문제를 논의하기 위해 전문가 또는 신뢰할 수있는 의사와 의사 소통 할 수 있습니다. 채팅 , 목소리 / 영상 통화 서비스 중 의사에게 연락하십시오. 산모는 또한 서비스를 통해 의약품이나 비타민과 같은 의료 필수품을 구입할 수 있습니다. 약국 배달 한 시간 이내에 주문을 배달할 사람입니다.
또한 산모는 혈액검사를 하고 일정, 장소, 검사실 직원 등을 서비스를 통해 목적지까지 정할 수 있다. 서비스 랩 . 검사 결과는 건강 서비스 응용 프로그램에서 직접 볼 수 있습니다 . 어떻게, 완전하지 않습니까? 뭘 기다리고 있어, 어서 다운로드 지금 App Store 또는 Google Play에서 앱을 다운로드하세요.
또한 읽기 : 새로운 엄마는 모유 수유를 두려워하지 마십시오. 다음 단계를 따르십시오.