임산부의 질 정맥류에 주의하십시오

자카르타 – 임산부는 정말 자신의 신체 건강을 더 조심스럽게 관리해야 합니다. 그 이유는 정맥류와 같이 임산부를 공격하기 쉬운 건강 문제가 많기 때문입니다. 이 상태는 여성에게 매우 흔하지만 임신 중에 위험이 증가합니다. 다리뿐만 아니라 정맥류는 임신 중에 여성의 장기에도 나타날 수 있습니다. 왜 그런 겁니까?

질 정맥류는 일반적으로 임신 3개월 동안 임산부가 경험합니다. 이 상태에서 산모는 미스 V에 압력을 가하여 골반에서 여성의 장기까지 불편함을 느끼게 됩니다.

이 건강 장애는 특별한 증상 없이 발생하므로 산모 스스로 그 존재를 감지할 수 없습니다. 일반적으로 질 정맥류는 산모가 임신을 확인할 때만 존재하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 산모가 부종을 동반한 질 압박감과 불편함을 느낀다면 질 정맥류가 있다는 것을 의미합니다.

미스 뷔의 부기는 허벅지에서 미스 뷔의 입술까지 혈관이 확장되면서 유발된다. 이 상태는 산모가 오랫동안 서 있을 때 더욱 두드러진다.

질 정맥류의 원인

임산부의 질 정맥류의 출현은 다음과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

성장하는 태아

임신 3분기에 접어들면 자궁에 있는 태아가 성장하고 비대해집니다. 이 상태는 하체의 혈관을 확장시킵니다. 질 정맥류의 위험은 하체의 혈액량이 증가함에 따라 증가하지만 혈류 속도는 감소합니다.

또한 읽기: 매끈한 발을 위해 하지정맥류 예방 6가지 방법

너무 많이 앉아

임산부는 몸의 근육이 경직되지 않도록 자주 운동을 해야 합니다. 매일 아침이나 저녁에 산책을 하는 것이 좋지만 산모는 임신 운동 수업이나 임신 건강을 지원하는 기타 스포츠를 들을 수도 있습니다. 움직임이 없으면 질의 정맥 부위의 근육이 혈액을 최적으로 펌프질할 수 없게 되므로 너무 많이 앉아 있는 것을 피하십시오.

높은 패리티

질 정맥류의 출현은 출산율이 높거나 잦은 출산으로 인해 발생할 수도 있습니다. 왜 그런 겁니까? 출산을 자주 하는 산모는 골반 근육이 약해집니다. 이 상태는 해당 영역의 정맥을 확장시킵니다.

하이힐을 신다

임신 중에 체중이 증가하면 균형을 잃게 됩니다. 따라서 임산부는 이동 중에 하이힐을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 산모가 넘어질 수 있고 자궁 내 태아의 상태를 위험에 빠뜨릴 수 있기 때문입니다. 뿐만 아니라 하이힐을 자주 신는 것도 산모가 뷔까지 다리에 정맥류를 겪을 수 있다.

질 정맥류를 예방하고 치료하는 방법은 무엇입니까?

의학적 측면에서 질정맥류의 유무는 일련의 신체검사에 이어 초음파, MRI, CT 등의 검사로 진행된다. 주사 . 그럼에도 불구하고 산모는 다음과 같은 방법으로 질 정맥류의 출현을 조기에 예방하고 극복할 수 있습니다.

자주 움직여라

너무 오래 앉거나 서 있지 마십시오. 이 상태는 하체로의 혈류가 원활하지 않게 하기 때문입니다. 너무 오래 앉아 있었다면 5분 동안 서 있고, 충분히 오래 서 있었다면 잠시 앉아 있습니다. 혈류가 원활하게 유지되도록 규칙적으로 운동하는 것을 잊지 마십시오.

또한 읽기: 임신 중 정맥류의 원인과 극복 방법

쉬는 동안 베개로 발이나 엉덩이 지지하기

임신 중 혈류를 원활하게 유지하는 것은 질 정맥류의 출현을 예방하기 위해 임산부에게 중요합니다. 어렵지 않아요, 정말. 엄마는 누워있을 때 단순히 다리나 골반을 베개로 들어 올리거나 받쳐주므로 자세가 상체보다 높습니다. 이 방법은 다리의 혈류를 더 원활하게 만들 수 있습니다.

하이힐 사용을 피하십시오

발바닥이 너무 조이지 않는 편안한 신발을 신는 것도 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 굽이 없는 신발이나 플랫 슈즈 또한 엄마가 넘어질 위험을 피할 수 있습니다. 활동을 할 때 어머니는 더 편안할 것입니다.

이상으로 주의해야 할 임산부의 질 정맥류에 대한 간략한 정보였습니다. 신체의 다양한 변화를 경험할 때 항상 주의하십시오. 의사에게 좀 더 신뢰할 수 있는 설명을 요청하는 것이 좋습니다. 엄마는 앱을 사용할 수 있습니다 누가 엄마를 다운로드 먼저 엄마의 휴대폰으로 의사에게 요청하는 것 외에도 신청서 집밖으로 나가지 않고도 다양한 약을 살 수 있습니다.