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자카르타 - 발병할 수 있는 다양한 퇴행성 질환 중 파킨슨병은 장기적으로 발생하기 때문에 종종 악화되고 불안해집니다. 요컨대, 나이가 들수록 파킨슨병이 발병하기 쉽습니다.

전문가들에 따르면 파킨슨병은 움직일 수 없게 만드는 진행성 신경퇴행성 질환이다. 대부분의 경우 이것은 60세 이상의 사람들에게서 발생합니다. 그러나 그렇다고 해서 파킨슨병이 젊은 사람들에게 발생하지 않는다는 의미는 아닙니다.

이 질병은 중뇌에 있는 신경 세포의 점진적인 퇴화입니다. 이 섹션에는 신체 움직임을 조절하는 기능이 있습니다. 증상은 어떻습니까? 떨림이나 떨림의 형태로 나타나는 증상이 대부분입니다. 그러나 이 질병의 초기 증상은 인지하기 어려운 경향이 있습니다. 따라서 어떤 사람들은 때때로 자신이 이 질병으로 고통받고 있다는 사실을 깨닫지 못합니다.

떨림과 떨림 외에도 이 질병은 신체 일부의 쇠약 또는 뻣뻣함, 느린 움직임, 균형 및 신체 조정 감소와 같은 증상을 유발할 수도 있습니다.

원인 보기

중뇌에는 흑질(substantia nigra)이라는 부분이 있습니다. 흑색질의 이 기능은 신체의 근육을 조절하는 기능을 하는 척추의 다양한 신경에 메시지를 보냅니다. 이 메시지는 신경 전달 물질이라는 화학 물질을 통해 뇌 세포에서 신경과 근육으로 전송됩니다. 흑질에 의해 생성되는 주요 신경 전달 물질 중 하나는 도파민입니다.

전문가들은 도파민이 신체의 움직임을 조절하는 데 매우 영향력이 있다고 말합니다. 요컨대, 도파민 수치가 감소하면 뇌 활동이 중단될 수 있습니다. 이것이 파킨슨병의 징후가 나타나는 원인입니다.

즉, 도파민의 감소가 파킨슨병 발병의 근본 원인입니다. 그렇다면 신체의 도파민 수치가 감소하는 원인은 무엇입니까? 불행히도 지금까지 이 호르몬의 감소 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 전문가들은 이를 유발할 수 있는 몇 가지 요인이 있다고 의심합니다. 예를 들어, 유전적 요인은 유전과 환경의 별칭입니다.

예술에서 화학으로

파킨슨병의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 그렇다고 해서 파킨슨병을 예방할 수 있는 것은 아닙니다. 이 질병을 예방하는 몇 가지 간단한 방법이 있기 때문입니다. 자, 여기 설명이 있습니다.

1. 미술활동

이곳의 예술 활동에는 그림 그리기, 다양한 수공예품 만들기, 모자이크, 구슬 꿰기 및 기타 예술 활동이 포함됩니다. 신경과 전문의에 따르면, 예술은 뇌-근육 협응을 더 잘 할 수 있습니다. 흥미롭게도 위의 활동은 간접적으로 더 행복한 느낌을 줄 수도 있습니다.

그것이 파킨슨병을 예방하거나 개선할 수 있는 것입니다. 위에서 전문가가 말했듯이 예술은 사람들이 달리기를 더 잘 할 수 있도록 합니다. 복잡한 계획 파킨슨병 환자가 하기 어려운 일입니다. 복잡한 계획 그 자체가 어떤 일을 순차적으로 하기 전에 뇌가 만든 계획이다.

2. 카페인

이 질병의 원인이 확실히 알려져 있지 않아 입증된 효과적인 예방법도 발견되지 않았기 때문입니다. 그러나 커피, 차 및 콜라에 함유된 카페인이 파킨슨병 발병 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 그러나 이 음료를 마실 때 과용하지 않도록 하십시오.

3. 에어로빅

여러 연구에 따르면 규칙적인 유산소 운동도 파킨슨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 이 스포츠는 뻣뻣한 근육, 느린 움직임 또는 손상된 자세와 균형과 같은 파킨슨병의 증상을 극복할 수도 있습니다.

4. 생활 방식 - 화학

미국 휴스턴에 있는 Baylor College of Medicine의 전문가 연구에 따르면 다음과 같은 간단한 팁이 파킨슨병 예방에 유용합니다.

• 항산화제가 함유된 야채와 과일의 섭취를 늘립니다. 예를 들어, 라즈베리, 블루베리, 키위, 기타 야채 및 과일.

• 녹차의 폴리페놀 함량은 뇌 신경 세포의 기능을 방해할 수 있는 독성 화합물을 감소시키는 것으로 나타났습니다.

• 균형 잡힌 영양 섭취로 건강한 생활 방식을 적용하십시오.

• 규칙적인 운동과 활동.

• 살충제와 제초제에 널리 함유된 파라콰트 화합물에 노출되지 않도록 하십시오.

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