침대에서 각성을 증가시키는 7가지 음식
자카르타 – 성욕 감소는 많은 사람들에게 드문 일이 아닙니다. 그 이유는 연령 요인에서 심리적, 신체적 문제에 이르기까지 다양할 수 있습니다. 하지만 간단하게 개선할 수 있는 방법이 있으므로 걱정할 필요가 없습니다. 예를 들어, 성욕을 증가시킬 수 있는 음식을 통해.
전문가들은 일부 음식이 테스토스테론 수치를 증가시켜 사람의 성욕을 높일 수 있다고 말합니다. 어떤 음식이 당신과 파트너의 성욕을 자극할 수 있는지 궁금하십니까? 여기 더 있습니다:
- 꿀
면역 체계를 증가시키고 체력을 유지할 수 있을 뿐만 아니라 붕소(녹색 채소, 과일 및 견과류에서 발견할 수 있는 미네랄 유형)의 함량은 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있다고 믿어집니다. 리비도. 꿀을 차의 설탕 대용으로 사용하거나 구운 닭고기의 재료로 사용할 수 있습니다.
- 딸기
이 과일에는 혈액 순환을 개선할 수 있는 항산화제가 들어 있습니다. 글쎄요, 혈액 순환이 원활하면 몸이 확실히 상쾌해 지므로 파트너와 섹스를 할 준비가 더 잘됩니다.
또한 미국 캘리포니아 대학의 연구에 따르면 딸기에는 남성의 정자 생산과 관련된 엽산이 풍부합니다. 흥미롭게도 연구에 따르면 빨간색은 성적 흥분에도 영향을 줄 수 있습니다. 사실 남자들은 여자가 빨간색 옷을 입을 때 더 섹시하다고 생각합니다.
- 아보카도
믿거 나 말거나, 아즈텍 언어로 아보카도는 "고환", 일명 "고환"을 의미하는 "Nahuatl"이라고 불립니다. 특이한 이름이죠? 그러나 아보카도에는 몇 가지 "섹시한 이점"이 있기 때문에 속성에 따라 이름이 있다고 말할 수 있습니다. 시작하다 데일리 익스프레스 이 과일은 심장 건강에 좋은 불포화 지방이 풍부합니다. 음, 건강한 심장은 혈류가 올바른 곳으로 흐르도록 할 수 있음을 의미합니다.
연구에 따르면 심장 질환이 있는 남성은 발기 부전이 발생할 가능성이 2배 더 높습니다. 또한 아보카도에는 성욕, 엽산 및 종종 "성 비타민"으로 불리는 비타민 E를 증가시킬 수 있는 비타민 B6도 포함되어 있습니다. 그 이유는 이 과일이 생식기 부위의 혈류로 산소 섭취량을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 그러니 주저하지 말고 슬라이스 아보카도를 일일 메뉴에 추가하세요.
- 수박
이 붉고 육즙이 많은 과일은 성욕을 증가시킬 수 있는 식품 목록에 포함되어 있습니다. 시작하다 베스트헬스매그, 텍사스 A&M 대학교 원예과학과의 연구에 따르면 수박에는 이트룰린 식물영양증 그리고 아르기닌 , 혈관을 이완시키는 아미노산. 수박은 남성의 발기 부전 치료에 특이적이지 않지만, 수박의 함량은 발기 중 혈류를 개선하여 각성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 굴
이것은 고대 로마 시대부터 성적 각성 식품으로 알려져 왔습니다. 굴에는 풍부한 아연 신체의 테스토스테론 호르몬 생산을 통해 성적 흥분을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 굴의 오메가-3 함량은 신경 기능을 최적화할 수 있습니다. 흥미롭게도 이러한 음식은 성적 흥분을 촉진하는 것으로 알려진 호르몬 도파민을 증가시킬 수 있습니다. 심황 섭취를 통해 성욕을 높일 수도 있습니다. 캐나다 구엘프 대학교(University of Guelph)의 전문가는 심황이 최음제(성적 흥분을 증가시킬 수 있는 물질)로 특화되어 있음을 발견했습니다. 그는 불안과 불면증을 돕는 것 외에도 강황은 남성과 여성 모두에게 최음 성분이 있다고 말했습니다. 항산화 함량 크로신 , 크로세틴, 그리고 사프라날 성적 흥분을 증가시키는 원인으로 여겨집니다. "중독"을 만드는 것 외에도 초콜릿은 성욕을 증가시킬 수 있는 음식에도 포함됩니다. 그 이유는 그 안에 들어있는 화합물이 다음과 같기 때문입니다. 메틸크산틴 신체에서 도파민 호르몬의 방출을 유발할 수 있습니다. 글쎄,이 호르몬의 방출은 사람에게 즐거움을 줄 수 있습니다. (또한 읽기: 잠자리에 들기 전에 파트너와 함께 다음 5가지를 하십시오) 성욕을 높이는 방법에 대해 더 알고 싶다면 알 잖아 앱을 통해 의사에게 연락 문제를 논의하기 위해 . 어서 해봐요 다운로드 애플리케이션 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.
