임신 중 빈혈의 영향은 무엇입니까?
자카르타 - 임신 중에 산모의 몸은 더 많은 적혈구를 형성하여 태아의 산소와 영양 요구를 충족시킵니다. 그렇기 때문에 많은 임산부가 빈혈이 있습니다. 특히 철분, 엽산, 비타민 B12의 섭취가 충분하지 않은 경우.
그렇다면 임신 중 빈혈은 어떤 영향을 미칠까요? 물론 영향력도 꽤 큽니다. 출산 후 산모의 우울증 위험을 증가시킬 수 있을 뿐만 아니라 임신 중 빈혈도 태아에게 해로울 수 있습니다. 자, 토론을 더 참조하십시오!
또한 읽기: 빈혈이 있는 사람들을 위한 5가지 최고의 음식 섭취량
이것은 임신을 위한 빈혈의 위험입니다
꽤 흔하지만 임산부의 빈혈은 과소 평가되어서는 안됩니다. 산모의 체내 적혈구 수가 너무 적으면 임산부와 태아는 영양실조와 산소 결핍의 위험이 있습니다. 물론 이것은 엄마와 뱃속의 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.
일부 심각한 경우에는 임신 첫 삼 분기의 빈혈이 다음과 같은 다양한 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 태아가 느리거나 발달하지 않습니다.
- 조산.
- 저체중아 출산.
- 매우 심각한 경우에는 뇌와 심장과 같은 중요한 기관에 손상을 줄 위험이 있습니다.
임산부가 경험하는 빈혈 상태가 치료 없이 계속되면 산모가 출산 중 많은 양의 혈액을 잃을 위험이 있습니다. 따라서 임신 중 빈혈의 증상을 인지하고 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다.
일반적으로 산모가 경험할 수 있는 임신 중 빈혈의 증상은 다음과 같습니다.
- 몸은 항상 무기력하고 약하고 피곤합니다.
- 어지러운.
- 숨쉬기가 힘듭니다.
- 빠르거나 불규칙한 심장 박동.
- 가슴 통증.
- 창백한 피부, 입술 및 손톱.
- 손과 발이 차갑게 느껴진다.
- 집중하기 어려움.
산모가 위와 같은 임신 중 빈혈 증상을 경험한 경우, 본 신청서를 사용하십시오. 의사와 이야기하기 위해 그렇습니다. 임신 중 빈혈로 인한 심각한 합병증을 예방할 수 있도록 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다.
또한 읽기: 여성은 철결핍성 빈혈에 걸리기 쉽다, 정말?
임신 중 빈혈의 다양한 원인
임신 중 빈혈은 신체에 건강한 수의 적혈구가 부족할 때 발생합니다. 이 상태는 장기가 충분한 산소와 영양소를 공급받지 못하기 때문에 신체가 항상 피곤하고 허약함을 느끼게 할 수 있습니다.
대부분의 경우 빈혈은 임산부의 영양 부족과 혈구 생성 과정을 변화시키는 신체 호르몬의 변화로 인해 발생합니다. 빈혈은 출혈, 신장 질환 및 면역 체계 장애와 같은 경험한 건강 상태로 인해 발생할 수도 있습니다.
모든 임산부에게 발생할 수 있지만 다음과 같은 빈혈 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.
- 쌍둥이를 임신했습니다.
- 가까운 장래에 임신.
- 아침에 잦은 구토와 메스꺼움 입덧 ).
- 어린 나이에 임신.
- 철분과 엽산이 풍부한 음식 섭취를 줄입니다.
- 저는 임신하기 전부터 빈혈이 있었습니다.
또한 읽기: 부모를 위한 고철분 식품 10가지
임신 중 빈혈 예방을 위한 팁
임신 중 빈혈을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 노력이 있습니다.
- 육류, 닭고기, 생선, 계란, 밀과 같은 철분이 함유된 식품의 섭취를 확대합니다.
- 말린 콩, 밀, 오렌지 주스, 녹색 채소와 같은 엽산이 풍부한 식품의 섭취를 늘립니다.
- 비타민 C가 풍부한 과일과 채소의 섭취를 늘립니다.
- 필요한 경우 엽산과 철분 보충제를 섭취하십시오.
엽산과 철분 보충제를 복용하려면 복용해야 하는 보충제의 종류와 복용량에 대해 의사와 상의하십시오. 섭취하는 보충제에는 최소 400mcg의 엽산과 60mg의 철분이 포함되어야 합니다. 그러나 임산부의 상태와 식단에 따라 양은 다를 수 있습니다.
