설사, 신화 또는 사실을 극복하는 Salak?
, 자카르타 - 살락 과일은 인도네시아에서 가장 유명한 과일 중 하나입니다. 껍질이 벗겨지고 색깔이 갈색인 과일은 이 과일을 뱀 열매 여러 국가에서. 살라크 열매는 맛이 달고 맛있을 뿐만 아니라 설사를 이기는 과일 중 하나로 알려져 있습니다.
또한 읽기 : 설사할 때 먹으면 좋은 다양한 과일들
사실인가요? 살락 열매는 몸의 건강에 좋은 다양한 영양 성분을 함유하고 있습니다. 그 중 하나는 지사제로 사용할 수 있는 탄닌의 함량입니다. 그러나 살락을 섭취하는 것뿐만 아니라 설사를 적절하게 처리하는 데 사용할 수 있는 다른 많은 자연적인 방법이 있습니다. 자, 여기 리뷰를 참조하십시오!
이것이 Salak이 설사를 극복할 수 있는 이유입니다
Salak 과일 또는 일컬어 뱀 열매 인도네시아와 동남아시아에서 널리 발견되는 과일 중 하나입니다. 맛이 좋을 뿐만 아니라 살락 열매에는 많은 건강상의 이점이 있습니다.
살락 과일은 체중 감량에 도움이 되는 과일 중 하나입니다. 살락의 식이섬유가 포만감을 더 오래 주기 때문입니다. 또한 살락 열매에는 비타민 C, A, B도 포함되어 있습니다. 살락에는 칼륨과 베타 카로틴도 포함되어 있습니다.
뿐만 아니라 살락 열매는 설사를 효과적으로 치료할 수 있는 과일 중 하나로 꼽힌다. 이것은 신화가 아닙니다. 살락 열매에는 설사를 억제하는 성분 중 하나인 탄닌이 함유되어 있습니다. 따라서 설사가 있을 때 살락을 섭취하면 설사를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
단, 살라크 섭취 시 과량 섭취하지 않도록 주의해야 한다. 살락을 너무 많이 먹으면 실제로 변비나 변비의 위험이 증가할 수 있습니다.
즉시 사용 소화와 관련하여 경험하는 건강 문제에 대해 의사에게 직접 문의하십시오. 적절한 취급은 건강 상태를 개선합니다.
또한 읽기 : 저혈압에 좋은 4가지 과일
설사에 대한 적절한 치료
설사는 배변 횟수가 증가하는 상태입니다. 배설되는 대변은 일반적으로 더 액체 상태입니다. 그뿐만 아니라 설사 상태와 관련된 몇 가지 다른 증상이 있습니다. 메스꺼움, 복통, 팽만감, 발열에서 시작하여 대변에 점액이나 피가 나오는 것까지 나타납니다.
살락은 과연 설사를 치료하는 성분이 들어있는 과일 중 하나입니다. 그러나 경험하고 있는 설사를 치료하는 데 도움이 되는 몇 가지 다른 치료를 해야 합니다.
할 수 있는 몇 가지 치료 방법은 다음과 같습니다.
- 설사를 하는 동안 물의 필요를 충족시키십시오. 이것은 탈수 상태를 피하기 위해 수행됩니다. 알코올과 카페인이 함유된 음료의 섭취를 피하십시오.
- 질감이 부드럽고 섬유질이 적은 음식을 섭취하십시오.
- 향이 강한 음식은 피하세요. 당분간 신맛과 매운맛이 나는 음식은 피하세요.
- 소화기 건강을 회복하는 데 도움이 되는 프로바이오틱스가 함유된 식품을 섭취하는 것은 문제가 되지 않습니다.
설사가 있을 때 사용할 수 있는 다른 치료법입니다. 치료 외에도 의사가 권장하는 약을 사용하여 겪고 있는 설사를 치료할 수도 있습니다.
또한 읽기 : 지구력에 좋은 5가지 과일
설사도 예방 가능한 질병입니다. 부지런히 손을 씻고 섭취한 음식과 음료를 조리하고 깨끗한 상태로 유지하여 예방 조치를 취하십시오.
부담없이 사용하세요 당신이 경험하는 건강 불만이 적절하게 처리될 수 있도록. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 App Store 또는 Google Play를 통해!
