작은 아이가 화를 냅니까? 이를 극복하기 위한 5가지 팁
자카르타 - 어른들만 화를 낼 수 있다고 확신합니까? 흠, 실수하지 마십시오. 어린 아이들도 알다시피 화를 낼 수 있습니다. 네, 어쩔 수 없습니다. 그들의 이름도 아이들입니다. 사실, 많은 어린 아이들은 종종 이러한 부정적인 감정을 표현합니다.
일반적으로 아이들은 소리를 지르고 화를 내며 화를 내는 등 화난 감정을 표현합니다. 아이가 좋은 행동은 주변 사람들이 좋아하는 것이라는 것을 이해하더라도 이러한 이해에는 성숙이 수반되지 않기 때문에 이것은 자연스러운 일입니다.
그들은 좋은 감정 및 인지 발달을 경험했지만 나이에 자신을 표현하는 언어 능력은 상대적으로 미숙합니다.
아이들이 화를 내는 것을 좋아할 때 고려해야 할 사항입니다. 흠, 이것은 가볍게 여겨서는 안됩니다. 이 화난 본성은 파괴적인 분노나 건강에 해로운 분노에 갇히게 만들 수 있기 때문입니다. 심리적으로 민감한 아이들을 포함하여 화를 좋아하는 아이들의 가능성이 있습니다.
그렇다면 화난 아이를 어떻게 대해야 할까요?
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1. 자녀에게 감정을 가르치십시오
아이들은 자신의 감정을 이해하지 못하거나 표현할 수 없을 때 심술을 부리거나 짜증을 낼 가능성이 더 큽니다. 글쎄요, 화를 내는 것을 좋아하는 아이를 다루는 방법은 아이에게 감정에 대해 가르쳐서 할 수 있습니다.
예를 들어, "나는 화났어"라고 말할 수 없는 아이는 때려서 우리에게 자신의 감정을 보여주려고 할 수 있습니다. 그러므로 아이에게 감정을 식별하고 분류하는 법을 가르치고 "화가 나거나 슬프거나 행복하거나 두려워"라는 단어로 아이들을 가르치기 시작하십시오. 시간이 지남에 따라 아기는 자신의 감정에 이름을 붙일 수 있습니다.
2. 특별한 방법으로 징계
감정을 소개하는 것 외에도, 화를 내는 것을 좋아하는 아이를 다루는 방법은 아이를 특별한 방식으로 훈육하는 것도 가능합니다. 성급한 성격과 같은 민감한 아이들을 훈육하는 것은 그를 더 우울하게 할 뿐이니 주의하십시오.
그렇다고 해서 화를 내는 것을 좋아하는 아이들을 징계할 수 없는 것은 아닙니다. 엄마는 특별한 방법으로 자신의 감정을 다루는 데 정말 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 화가 났을 때 호흡을 연습하거나 외교적 문장으로 그와 대화하거나 상기시킵니다.
3. 분노 온도계 만들기
분노 온도계를 만드는 것은 화난 아이들을 다루는 방법으로 사용할 수 있습니다. 이 분노 온도계는 아이들이 분노가 치솟을 때 징후를 인식하도록 도와줍니다.
쉽습니다. 종이에 큰 온도계를 그립니다. 그런 다음 온도계에 0에서 10까지의 숫자를 채우십시오(아래에서 위로). 0은 "전혀 분노하지 않음"을 의미한다고 설명합니다. 숫자 5는 "적당한 정도의 분노"를 의미하고 10은 "가장 많은 분노"를 의미합니다.
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그가 화가 났을 때 그의 몸이 어떻게 느끼는지에 대해 이야기하십시오. 레벨 2일 때는 얼굴이 뜨거워지는 것을 느낄 수도 있고, 레벨 7일 때는 주먹을 꽉 쥐기도 합니다.
아이들이 분노의 징후를 인식하는 법을 배우면 휴식의 필요성을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들의 분노는 레벨 10에서 폭발하는 목표가 분명했습니다.
4. 자녀의 진정을 돕기 위한 계획 세우기
아이가 화가 나기 시작할 때 어떻게 해야 하는지 가르쳐 주세요. 그들이 좌절하거나 화가 났을 때 장난감이나 다른 물건을 던지는 대신, 분노를 완화하는 데 도움이 되는 더 건강한 전략을 가르치십시오. 예를 들어, 분노가 쌓이기 시작할 때 진정하기 위해 몇 분 동안 방으로 데려가십시오.
5. 분노 관리 기술을 가르친다
분노 관리 기법이나 분노 관리 기법을 가르쳐줌으로써 어머니는 자녀가 분노를 다룰 수 있도록 도울 수 있습니다. 예를 들어, 몸을 진정시킬 수 있는 호흡 기술을 소개합니다. 예를 들어, 마음을 진정시키기 위해 심호흡을 하십시오. 어머니가 자녀에게 화를 다스리는 방법을 가르칠 수 있는 다른 많은 방법이 있습니다.
화를 내는 것을 좋아하는 아이들은 화를 다스리기 위해 우리의 도움이 필요하다는 것을 기억하십시오.
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