아플 때 마시는 커피, 어떤 영향을 미칩니 까?
, 자카르타 - 몸이 아플 때 따뜻한 차, 따뜻한 오렌지, 따뜻한 생강 등 몸을 달래줄 수 있는 따뜻한 음료가 생각나는 것은 당연하다. 커피에도 같은 효과가 있다고 생각하는 사람은 많지 않습니다. 건강한 사람들에게 커피는 적당히 섭취할 때 부정적인 영향이 거의 없습니다. 적절한 복용량으로 커피는 항산화 성분으로 인해 이점을 제공할 수 있습니다.
그러나 실제로 아플 때 커피를 마셔도 안전합니까? 이 음료는 치료하는 질병의 유형에 따라 장단점이 있습니다. 커피는 당신이 복용하는 여러 종류의 약물과 상호 작용할 수 있기 때문입니다. 분명히 말해서, 아플 때 커피를 마시면 몇 가지 부작용이 있습니다.
또한 읽기: 부주의하지 마십시오. 커피를 너무 많이 마시는 것은 위험합니다.
1. 탈수와 설사를 일으킴
커피의 카페인은 이뇨작용이 있습니다. 즉, 커피는 몸에서 체액을 제거하고 더 많은 소변이나 대변을 배출하게 할 수 있습니다. 병에 걸렸을 때 술에 취하면 커피를 마시면 설사나 과도한 배뇨로 인한 탈수증을 유발할 수 있습니다.
구토나 설사를 하거나 독감, 심한 감기, 식중독을 겪고 있다면 커피를 피하고 수분을 공급하는 음료를 선택해야 합니다. 수분이 더 많은 음료의 예로는 물, 스포츠 음료 또는 희석된 과일 주스가 있습니다.
2. 위궤양을 자극할 수 있습니까?
커피는 산성이기 때문에 활동성 소화성 궤양이나 위산 관련 소화 문제가 있는 사람과 같은 특정 사람들에게 위장 자극을 유발할 수 있습니다. 커피가 속쓰림을 유발하거나 악화시킨다고 생각되면 커피를 피하거나 차갑고 산도가 낮은 커피로 바꾸는 것이 가장 좋습니다.
또한 읽기: 위산 장애가 있는 사람은 항상 커피를 피해야 합니다, 정말?
3. 커피는 일부 약물과 상호 작용합니다.
커피는 또한 일부 약물과 상호 작용하므로 몸이 아플 때 커피를 일시적으로 피하고 약물을 복용해야 합니다. 특히, 카페인은 감기와 독감 증상을 완화하는 데 자주 사용되는 슈도에페드린(Sudafed)과 같은 각성제의 효과를 향상시킬 수 있습니다. 커피는 또한 어떤 종류의 박테리아 감염이 있을 때 의사가 처방할 수 있는 항생제와 상호 작용합니다.
커피 없이는 하루를 버틸 수 없다고 느낀다면, 몸이 아파도 앱을 통해 먼저 의사에게 물어봐야 한다. 소비되는 약물이 커피를 견딜 수 있는지 여부.
아플 때 좋은 음료
현재 겪고 있는 질병으로 인해 추가적인 장애나 부작용을 경험하기 보다는 아플 때 커피를 마시는 것을 연기하는 것이 좋습니다. 대신 다음 음료를 마셔보십시오.
코코넛 물은 아플 때 마시는 완벽한 음료입니다. 코코넛 물은 달콤하고 맛이 좋을 뿐만 아니라 아플 때 수분을 보충하는 데 필요한 포도당과 전해질을 함유하고 있습니다. 코코넛 워터는 유사한 음료보다 위장의 불편함을 덜 유발합니다.
뜨거운 차는 감기와 독감과 관련된 많은 증상에 가장 좋아하는 치료제이자 음료입니다. 뜨거운 차는 부비동 점액을 제거하는 데 도움이 되는 천연 충혈 완화제 역할을 할 수 있습니다. 아플 때 차를 마시는 것은 충혈 완화제 역할을 하기 위해 뜨거워야 하지만 목을 더욱 자극할 수 있으므로 너무 뜨겁지 않아야 합니다.
여보, 이 음료는 항균 화합물의 함량이 높기 때문에 강력한 항균 효과가 있습니다. 일부 연구에 따르면 꿀은 또한 면역 체계를 자극할 수 있으며 물론 아플 때 마시는 것이 매우 좋습니다. 특히 세균 감염으로 인한 인후통이 있는 경우.
생강으로 만든 음료인 생강은 메스꺼움을 효과적으로 완화시키는 것으로 나타났습니다. 게다가 생강은 비스테로이드성 항염증제와 유사하게 작용합니다. 또한 항산화, 항균 및 항암 효과를 나타냅니다. 생강의 다른 유익한 효과는 아플 때 먹는 최고의 음식 중 하나입니다.
또한 읽기: 바이러스 성 달고나 커피, 건강상의 이점이 있습니까?
아플 때는 질병 완화에 도움이 되는 비타민, 음식, 음료에 집중해야 합니다. 통증이 완전히 나을 때까지 커피를 마시는 것을 연기하는 것이 가장 좋습니다.
