눈 건강을 돌본다, 이것이 노안과 근시의 차이다
, 자카르타 - 눈은 돌봐야 할 자산입니다. 하지만 나이를 먹고 사용하다 보면 앞으로 노안과 근시가 생긴다고 해서 놀라지 마세요. 근시(근시)는 멀리 있는 것을 볼 수 없는 눈인 원시(노안)의 반대입니다. 이것은 초점 거리를 줄이기 위해 눈 렌즈를 평평하게 할 수 없기 때문입니다.
근시 외에도 눈은 노안이 되기 쉽습니다. 근시와 달리 노안은 점차적으로 초점을 맞추는 능력을 잃어 가까운 거리에 있는 물체를 볼 수 없는 눈 상태입니다. 노안은 또한 노화 과정의 일부로 나타나는 것 중 하나입니다.
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눈 장애 인식하기
노안과 근시를 포함한 많은 유형의 안과 질환이 있습니다. 눈 손상 요인은 눈 건강을 유지하지 않는 생활 습관부터 자연적으로 발생하는 노화 과정에 이르기까지 다양합니다. 일부 눈 장애는 손상으로 인해 발생합니다(예: 근시). 굴절 손상은 정상적인 눈처럼 매끄럽지 않은 각막 층으로 인해 들어오는 빛이 정상적으로 굴절되지 않습니다. 눈으로 들어오는 빛은 망막 앞에 집중되어 원거리 시야가 흐릿해집니다.
손상의 원인은 아직 확실하게 알려져 있지 않습니다. 이 상태는 유전과 환경적 영향이라는 두 가지 주요 요인에 의해 유발되는 것으로 생각됩니다. 부모가 근시인 어린이는 이 질환이 발병할 위험이 더 높습니다. 환경의 영향도 중요한 역할을 합니다. 예를 들어 너무 자주 책을 읽거나 텔레비전을 보거나 컴퓨터를 사용합니다.
나쁜 소식은 근시는 완전히 예방할 수 없다는 것입니다. 눈 상태의 진행을 줄이면서 눈을 보호하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 간단한 단계가 있습니다. 이러한 단계에는 다음이 포함됩니다.
- 직사광선 노출로부터 눈을 보호합니다. 낮에 여행할 때는 선글라스를 사용하세요.
- 정기적으로 눈 건강을 확인하십시오.
- 눈의 상태에 따라 적당한 크기의 안경이나 콘택트렌즈를 사용하십시오.
- 근시의 증상을 주의 깊게 인식하십시오.
- 금연 및 과일과 채소(특히 비타민 A가 풍부한 식품) 섭취를 늘리는 것과 같은 건강한 생활 방식을 적용합니다.
- 만성 질환, 특히 당뇨병과 고혈압을 조절합니다.
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또한 노화로 인해 발생하는 노안도 있어 눈의 시각 기능도 저하됩니다. 인간이 보는 과정은 눈이 물체에서 반사되는 빛을 포착할 때 시작됩니다. 빛은 눈의 투명한 막(각막)을 통과하여 홍채(홍채) 뒤에 있는 수정체로 전달됩니다.
그런 다음 수정체가 빛을 굴절시켜 망막에 초점을 맞추고 망막은 빛을 전기 신호로 변환한 다음 뇌로 보냅니다. 그 후, 신호는 이미지로 처리됩니다.
눈의 수정체는 탄력 있는 근육으로 둘러싸여 있어 수정체의 모양을 변경하여 빛을 집중시킬 수 있습니다. 그러나 나이가 들면서 수정체 주변의 근육이 탄력을 잃고 단단해집니다. 노안을 유발하는 수정체 근육의 경화 상태입니다. 수정체가 딱딱해져서 모양을 바꿀 수 없어 망막에 들어오는 빛의 초점이 맞지 않게 됩니다.
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노안을 치료하지 않고 방치하면 각막의 불완전한 만곡으로 인해 시력이 흐려지는 상태인 난시(난시)의 형태로 합병증을 유발할 수 있습니다. 발생할 수 있는 다른 합병증은 근시(근시)와 원시(원시)입니다.
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