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, 자카르타 - 누구나 살면서 한 번쯤은 결정을 했을 것입니다. 의사 결정 과정은 실제로 정상적인 일이며 어떤 일에는 필요합니다. 가끔은 아니지만 누군가는 결정을 내릴 때 어렵고 혼란스러워하며 심지어 혼란스러워 할 수도 있습니다. 당신은 그들 중 하나입니까? 사람이 혼란스럽고 멍해지면 뇌는 정확히 어떻게 될까요?

큰 결정을 내릴 때 평소보다 더 혼란스러워하는 것은 자연스러운 일입니다. 이러한 조건조차도 다음의 발생을 유발할 수 있습니다. 뇌 안개 , 이는 사람이 혼란, 건망증, 집중력 및 생각의 명료성 감소를 경험하는 상태를 설명하는 용어입니다.

사고 뇌 안개 그것은 또한 사람이 생각하는 것을 어렵게 만들 수 있는 마음 피로의 신호일 수 있습니다. 더 심각한 경우에는 이 상태가 치매의 증상일 수도 있습니다. 사실, 이러한 생각의 피로는 필연적으로 두뇌가 결정을 내리는 데 장애가 될 것입니다.

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뇌 안개 또한 장기간에 걸쳐 기억력과 기억력이 손상될 수 있습니다. 따라서 더 쉽게 하려면 더 쉽게 의사 결정을 내리는 열쇠를 알아야 합니다. 아무것?

• 감정에 얽매이지 않도록

너무 집착 감정 일명 감정은 의사 결정 과정을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 실제로 당신을 혼란스럽게 할 것이기 때문입니다. 대신 사실과 데이터를 기반으로 논리적으로 무게를 달아보십시오.

• 너무 많이 고려하지 마십시오

결정을 내리기 전에 먼저 "조사"를 하는 것이 좋습니다. 그것은 당신이 취할 선택과 관련된 것들을 식별하는 데 도움이 될 것이기 때문입니다. 그러나 너무 많은 고려를 하거나 과도하게 고려하는 것은 피해야 합니다. 그것은 당신이 선택을 하는 것을 더욱 어렵게 만들 것입니다.

• 미래의 역할을 생각하십시오

결정을 내리기 전에 알아야 할 한 가지는 "앞으로 무엇을 할 것인가"입니다. 해야 할 일과 하지 말아야 할 일에 대해 생각하는 대신 결정을 내릴 때 수행할 역할을 파악하려고 노력하십시오.

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그 이유는 일어나지도 않은 일을 너무 많이 하면 실제로 압력과 혼란을 가중시킬 수 있다고 가정하기 때문입니다. 반면에 연기할 캐릭터의 이미지를 아는 것은 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 물론 의사 결정 과정이 쉬워집니다.

• 의견 듣기

결정을 내리기 전에 친구의 의견을 듣는 것은 결코 나쁘지 않습니다. 그러나 선택을 위해 다른 사람들에게 의존하지 마십시오. 친구에게 고려를 요청하기 전에 먼저 자신의 태도를 결정하고 이 기회를 사용하여 원하는 것을 결정하십시오. 완전히 혼란스러운 상태로 친구에게 다가가면 실제로는 서로 반대되는 친구의 의견에 갇히게 되기 때문입니다.

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• 양심을 잊지 마세요

결정을 내릴 때 가장 중요한 것은 자신의 양심과 본능에 귀를 기울이는 것입니다. 결정을 내리기 전에 30분 동안 마음을 진정시키십시오. 사용 가능한 모든 옵션에 대해 생각하고 자신이 믿는 바에 따라 결정하십시오.

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