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자카르타 – 매일 탈모를 경험하고 계십니까? 이것은 여성과 남성 모두에게 일어나는 매우 자연스러운 일입니다. 이렇게 되면 바닥이 머리카락으로 가득 차서 매우 더러워집니다. 탈모에서 가장 무서운 것은 모발이 가늘어지고 대머리가 되는 것입니다. 이런 일이 발생했을 때 당황하지 마십시오. 다음은 탈모에 대처하는 사실과 방법입니다!

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• 탈모는 자연스러운 것이다

일부 여성에게는 무섭게 들릴 수 있지만 탈모는 일반적이며 머리카락을 가늘게 하거나 대머리로 만들지 않습니다. 이것은 사람의 머리카락이 발아주기를 가지고 있다는 사실로 확인됩니다.

머리카락은 싹이 트기 전에 빠지고 다시 자랍니다. 따라서 탈모는 하루에 50~100개의 머리카락에 도달하는 것이 일반적입니다. 그러니 너무 걱정할 필요는 없겠죠?

• 스트레스로 머리카락이 빠지다

탈모를 유발할 수 있는 심각한 스트레스, 즉 산후 스트레스, 사고, 이혼, 업무상의 압박 또는 특정 질병. 실제로 스트레스가 탈모를 직접적으로 유발하지는 않지만 스트레스는 혈액, 산소 및 모발을 포함한 신체 조직에 영양분을 전달하는 역할을 하는 신체의 비타민 B12 저장을 고갈시킵니다.

비타민 B12가 고갈되면 머리카락이 부서지기 쉽고 탈모가 발생합니다. 이와 관련하여 탈모에 대처하는 첫 번째 방법은 스트레스를 잘 관리하는 것입니다. 운동, 음악감상, 좋아하는 영화보기, 여행, 또는 요가.

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• 올바른 샴푸로 씻기

어떤 사람들은 머리를 너무 자주 감으면 탈모가 발생할 수 있다고 말합니다. 실제로 샴푸를 하면 두피의 기름기가 제거되어 탈모를 예방할 수 있습니다. 뿌리와 모간이 건강하게 유지되도록 올바른 샴푸를 선택하는 것을 잊지 마십시오.

• 모발을 손상시킬 수 있으므로 대기 오염을 피하십시오

오염은 입자가 매우 작기 때문에 먼지와 흙이 축적되어 두피가 모낭에 막힐 수 있습니다. 결과적으로 오염은 머리카락을 냄새나고 끈적거리고 부서지기 쉽고 빠지게 만들 수 있습니다. 이를 극복하려면 경찰이 당신의 건강한 모발을 방해하고 손상시키지 않도록 여행하려는 경우 머리 보호 장치를 사용하십시오.

• 비듬은 탈모의 원인 중 하나

비듬의 출현은 두피에 가려움증과 흰 반점이 나타나는 것이 특징입니다. 제대로 치료하지 않으면 흰 반점이 모낭을 덮을 수 있기 때문에 비듬이 탈모를 유발할 수 있습니다. 비듬이 모낭에 축적되면 새로운 모발이 자라지 못하고 탈모가 발생합니다.

또한 가려움증이 나타나 두피를 긁는 활동도 모근이 약해지는 원인이 될 수 있다. 결과적으로 머리카락이 부서지기 쉽고 빠집니다.

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이 외에도 호르몬 불균형 디하이드로테스토스테론 부모로부터 유전되는 (DHT) 또한 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 탈모는 정상이지만 정상치를 넘으면 탈모로 이어질 수 있다. 그러기 위해서는 하루에 100가닥 이상의 탈모가 발생한다면 조기탈모를 경험하기 전에 즉시 가까운 병원에서 진료를 받는 것이 좋다.

참조:

메드라인 플러스. 2020년에 접속. 탈모.

넷닥터. Accessed 2020. 당신이 알아야 할 탈모에 대한 9가지 사실.

오늘의 의료 뉴스. 액세스 2020. 탈모의 원인과 치료.