이것이 비타민 C 결핍이 괴혈병을 유발하는 이유입니다
, 자카르타 - 비타민 섭취는 신체에 매우 중요하며 그 중 하나가 비타민 C입니다. 이러한 유형의 비타민 섭취가 부족하면 괴혈병 발병 위험이 높아질 수 있기 때문입니다. 이 질병은 드문 것으로 분류되지만, 특히 비타민 C가 거의 없거나 결핍된 사람들에게 만성 증상을 유발할 수 있습니다.
비타민 C는 인체에서 중요한 역할을 하지만 체내에서 생성되지 않습니다. 이것은 비타민 C의 식품 공급원이나 특별한 보충제의 정기적인 섭취가 필요함을 의미합니다. 비타민 C가 부족하면 괴혈병이 생길 수 있습니다. 이 비타민은 체내에서 중요한 단백질인 콜라겐 생성을 돕는 역할을 하기 때문입니다.
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괴혈병을 유발하는 비타민 C 결핍의 위험
콜라겐 형성을 지원하는 것을 포함하여 신체에 적절한 비타민 C 섭취가 필요합니다. 이 단백질은 매우 중요하며 피부, 뼈 및 혈관과 같은 다양한 신체 조직에서 발견됩니다. 몸에 비타민 C 섭취가 부족하면 체내 콜라겐 섬유가 복구되지 않아 조직 손상을 유발할 수 있다. 악화되면 발생하는 손상으로 인해 결국 괴혈병 증상이 나타납니다.
이 상태는 일반적으로 비타민 C 섭취 부족이 시작될 때 증상을 유발하며, 일반적으로 약 3개월 동안 만성 비타민 C 결핍이 발생한 후에 증상이 나타나기 시작합니다. 이 상태는 성인과 어린이 모두에게 발생할 수 있습니다. 일반적으로 성인의 괴혈병 증상은 어린이와 다르게 보입니다.
소아 괴혈병의 증상은 항상 피곤하고 피곤하며, 피부에 적청색 반점이 나타나 종종 몸이 좋지 않고 심술 궂고, 사지 주변의 통증, 잇몸의 부기, 숨가쁨 및 피부의 쉬운 멍이 듭니다. 괴혈병은 부종, 황달과 같은 다른 문제를 심장 질환으로 유발할 수 있으므로 이 상태는 즉시 치료해야 합니다.
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소아 및 유아에서 괴혈병은 종종 식욕 감소, 과민성, 느린 체중 증가, 설사 및 발열의 증상이 특징입니다. 더 심한 상태에서 이 상태는 또한 아이에게 다리의 통증과 부기, 돌출된 눈, 피부의 적청색 반점과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
사람이 이 질병에 걸릴 수 있는 주된 이유는 만성 비타민 C 결핍으로 인해 콜라겐 재생이 손상되기 때문입니다. 콜라겐 섬유가 형성되지 않으면 신체 조직이 천천히 손상됩니다. 또한, 약물 의존, 알코올성 음료 섭취 습관, 심한 우울증 경험, 비타민 섭취가 많은 임신과 같은 특수 조건과 같이 괴혈병을 경험할 수 있는 몇 가지 다른 요인이 있습니다.
건강에 해로운 식단, 특히 비타민 C 섭취가 부족한 식단을 섭취하는 사람들도 이 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 신경성 식욕부진과 같은 섭식 장애가 있는 사람들도 비타민 C 결핍에 매우 취약하여 괴혈병을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 음식을 먹으면 살이 찔 것이라고 항상 생각하게 하는 정신 장애입니다. 따라서 항상 음식을 피하거나 음식을 소량만 먹습니다.
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감귤류와 같이 비타민 C가 많이 함유된 식품을 섭취하여 비타민 C 섭취 부족을 피하십시오. 추가 보충제나 비타민을 섭취하여 완성할 수도 있습니다. 앱에서 보충제 및 건강 제품을 더 쉽게 구입할 수 있습니다. . 배달 서비스를 이용하면 주문한 상품이 1시간 이내에 집으로 배달됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!
