Idap 담석, 이 5가지 음식을 피하세요

, 자카르타 - 지속적으로 느끼는 복통은 담석증과 같은 심각한 질병의 증상일 수 있으므로 과소평가해서는 안 된다. 담석은 콜레스테롤에 의해 담관에 생기는 작은 결석입니다.

처음에는 담석이 증상을 일으키지 않으나 시간이 지나면서 담석이 담즙 말단을 막아 복통을 유발합니다. 담석으로 인한 통증을 복통이라고 합니다. 이 상태는 갑자기 나타나 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다.

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담석이 있는 사람이 겪을 몇 가지 증상이 있으며, 사라지지 않는 복통과 함께 열, 메스꺼움, 구토도 증상으로 겪습니다. 뿐만 아니라 피부 가려움증, 혼돈, 황달과 같은 다른 증상을 동반한 식욕 부진도 담석 환자의 전형적인 징후입니다. 따라서 즉시 의사에게 연락하거나 매일 식단을 조정하여 건강을 돌보는 것은 결코 나쁠 것이 없습니다.

다른 질병과 마찬가지로 담석이 있는 사람들에게도 실제로 섭취를 피해야 하는 몇 가지 유형의 음식이 있습니다. 담석이 있는 사람이 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

1. 계란

담석이 있는 사람은 콜레스테롤이 높기 때문에 계란 섭취를 줄여야 합니다. 계란을 너무 많이 섭취하면 담석이 있는 사람에게 담낭 발작이 유발됩니다.

2. 고지방 식품

붉은 고기와 같은 고지방 고기는 담석을 악화시킬 수 있습니다. 지방 함량이 높은 음식을 피하는 것은 결코 해롭지 않습니다. 고기를 먹고 싶다면 살코기를 먹어도 나쁘지 않습니다. 담석의 상태를 악화시키는 것을 피하는 것 외에도 건강을 위해 단백질을 섭취하십시오.

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3. 튀긴 음식

담석이 있는 경우 튀긴 음식을 피하십시오. 튀긴 음식은 포화 지방 함량이 높습니다. 포화 지방은 경험하는 담석의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 튀긴 음식을 섭취해야 하는 경우 튀김 음식의 건강한 대안으로 올리브 또는 카놀라유를 사용해야 합니다.

4. 가공식품

메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 가공 식품에는 트랜스 지방산이 많이 포함되어 있습니다. 따라서 담석증이 있는 경우 가공식품 섭취를 피해야 합니다.

5. 고지방 유제품

지방 함량이 높은 모든 유제품은 실제로 담석이 있는 사람들에게 매우 위험합니다. 우유뿐만 아니라 치즈, 요거트, 아이스크림 등 우유가 함유된 식품도 섭취를 피해야 합니다. 이러한 음식 섭취를 피하면 담석 질환의 합병증을 예방할 수 있습니다.

담석증이 있거나 없는 사람은 모든 질병을 예방하기 위해 식단을 유지해야 합니다. 담석이 있는 사람의 경우 야채, 과일, 통곡물 및 견과류와 같이 섭취하기 좋은 여러 유형의 음식이 있습니다.

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