가장 흔한 7가지 정신 장애 알아보기
, 자카르타 - 정신 건강은 개인의 정서적, 심리적 안녕을 의미합니다. 좋은 정신 상태는 비교적 행복하고 건강한 삶을 영위하는 데 도움이 됩니다. 그것은 또한 당신의 회복력과 삶의 어려움에 대처하는 능력을 도울 것입니다.
한편, 정신 장애는 당신이 느끼고 생각하는 방식에 영향을 미치는 광범위한 상태를 포괄하는 더 넓은 용어입니다. 이 상태는 일상 생활에도 영향을 미칩니다. 정신 장애로 알려진 여러 가지 상태가 있습니다. 보다 일반적인 유형의 정신 장애는 다음과 같습니다.
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- 불안 장애(불안 장애)
불안 장애가 있는 사람들은 특정 대상이나 상황에 두려움으로 반응합니다. 불안의 신체적 징후에는 빠른 심장 박동과 발한이 포함됩니다. 불안 장애는 개인의 반응이 상황과 일치하지 않거나, 개인이 반응을 제어할 수 없거나, 불안이 신체 기관의 기능을 방해할 때 진단됩니다. 불안 장애에는 범불안 장애, 공황 장애, 사회 불안 장애 및 특정 공포증이 포함됩니다.
- 감정 조절 장애
이 장애는 지속적인 슬픔 또는 너무 행복하다고 느끼는 기간, 또는 극도의 행복에서 극도의 슬픔으로의 변동을 포함합니다. 가장 흔한 기분 장애는 우울증, 양극성 장애, 순환성 장애입니다.
- 정신병 장애
정신병적 장애는 왜곡된 의식과 사고를 수반합니다. 이 장애의 가장 흔한 두 가지 증상은 환각(비현실적인 이미지 또는 소리의 경험)과 망상(잘못된 것이 사실로 받아들여지는 것에 대한 믿음)입니다. 정신분열증은 정신병적 장애의 한 예입니다.
- 섭식 장애
이 장애는 체중과 음식과 관련된 극단적인 감정, 태도 및 행동을 포함합니다. 신경성 식욕 부진, 신경성 폭식증 및 폭식 장애가 가장 흔한 섭식 장애입니다.
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- 충동 조절 및 중독 장애
충동 조절 장애가 있는 사람들은 자신이나 타인에게 해를 끼칠 수 있는 행동을 하려는 충동이나 충동에 저항할 수 없습니다. Pyromania(불 피우기), 도벽(도둑질), 강박 도박은 충동 조절 장애의 예입니다.
알코올과 약물은 중독의 일반적인 대상입니다. 이 장애가 있는 사람들은 중독의 대상에 너무 빠져서 책임과 관계를 소홀히 하기 시작합니다.
- 성격 장애
성격 장애가 있는 사람들은 극단적이고 융통성이 없는 성격 특성을 가지고 있어 스트레스를 받고 직장, 학교 또는 사회적 관계에서 문제를 일으킵니다.
또한 사람의 사고 및 행동 패턴은 사회적 기대와 크게 다르며 너무 경직되어 정상적인 기능을 방해합니다. 반사회적 성격장애, 강박적 성격장애, 편집성 성격장애 등이 그 예입니다.
- 강박 장애(OCD)
강박 장애를 가진 사람들은 일정한 의식이나 일과를 수행하게 하는 끊임없는 생각이나 두려움에 시달립니다. 불안한 생각을 강박관념이라고 하고 수행하는 의식을 강박관념이라고 합니다. 예를 들어, 끊임없이 손을 씻는 세균에 대한 부당한 두려움을 가진 사람이 있습니다.
정신 인식의 중요성
많은 정신 장애의 증상은 즉시 치료하지 않으면 악화될 수 있습니다. 응용 프로그램을 통해 심리학자에게 연락하고 도움을 요청하십시오. 자신의 정신 장애를 알고 있다면.
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혼란스러운 마음 상태에서도 여전히 행복하게 살 수 있다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 치료사, 심리학자 또는 정신 건강 팀과 협력하면 상태를 관리하는 건강한 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.
정신 및 정신 건강은 전문가에게 중요한 관심사입니다. 대부분의 사람들은 신체적 질병의 징후와 증상을 알고 있습니다. 그러나 일부 사람들은 불안, OCD 또는 공황 장애의 신체적 영향을 정확히 지적하지 못할 수 있습니다.
