구취를 없애는 3가지 쉬운 방법

자카르타 – 구취는 다양한 요인으로 인해 누구나 경험할 수 있습니다. 섭취하는 음식의 종류뿐만 아니라 몸에 건강 문제가 있기 때문에 구취를 경험할 수 있습니다. 이 상태를 즉시 해결하는 것이 좋습니다. 불편할 뿐만 아니라 사람이 경험하는 구취 상태는 자신감을 감소시킬 수 있습니다.

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구취라고도하는 구취는 사람이 구취를 가질 때의 상태입니다. 이 질환이 있는 일부 사람들은 구강 세척제나 로젠지를 사용하여 구취를 제거하지만 일시적으로 구취를 완화할 수 있습니다. 아래 토론을 읽으십시오.

이것이 입냄새의 원인이다

구취의 원인을 알고 치료하는 것이 좋습니다. 사람이 구취 상태를 경험하게 만드는 다양한 원인이 있습니다. 음식은 사람이 구취를 느끼게 하는 요인입니다. 향이 강한 음식은 일반적으로 구취를 느끼게 합니다. 음식물이 혈류를 통해 신장으로 들어가 입냄새를 유발합니다.

음식 외에도 구강 내에서 증식하고 증식하는 박테리아의 존재는 구취나 구취를 유발하는 플라크와 치석의 성장을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 구강내 세균의 증식은 구강 및 치아위생관리의 부족, 치아에 남아있는 음식물, 교정기나 의치의 청결도를 유지하지 못하는 등의 여러 조건에 의해 유발된다.

불량한 구강 위생으로 인해 치아와 혀에 쌓이는 음식물 찌꺼기와 세균성 플라크도 충치와 치은염, 치주염과 같은 치주 질환을 유발할 수 있습니다. 치은 조직의 염증과 치주 질환은 구취의 중증도를 증가시킬 수 있습니다. 따라서 구취의 정도는 치주 상태의 영향을 받으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

치주 질환 외에도 치료되지 않은 깊은 우식 병변은 음식물 찌꺼기와 치아 세균 플라크가 축적되는 부위가 되어 구취를 유발할 수 있습니다. 구취나 구취의 발생에서 덜 중요한 또 다른 요인은 타액입니다. 낮은 타액 흐름으로 인해 입안의 산도가 증가할 수 있습니다.

타액은 박테리아를 입안에서 통제된 수준으로 유지하는 세정제 역할을 합니다. 음, 감소된 타액 흐름은 구강 세정에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 부적절한 구강 세정은 구취로 이어질 수 있습니다. 낮은 타액 흐름 자체의 상태는 약물(항정신병성 항우울제, 이뇨제), 타액선 질환(당뇨병, 쇼그렌 증후군), 화학 요법 또는 방사선 요법과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

구취가 느껴진다면 주저하지 말고 담배와 술을 끊으십시오. 입과 치아에 남아있는 담배와 알코올 성분은 구취를 유발할 수 있습니다.

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생활 습관과 습관 외에도 구취는 폐렴, 부비동염, GERD, 기관지염, 당뇨병, 간 장애, 신장 장애, 구내염, 편도선염과 같이 사람이 경험하는 여러 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

가까운 병원에서 진찰을 받아 구취의 원인을 파악하여 즉시 조치를 취하는 것은 나쁠 것이 없습니다. 이제 의사와 직접 약속을 잡을 수 있습니다. 온라인으로 앱을 통해 .

구취를 없애는 손쉬운 방법 알아보기

구취 상태를 제거하고 경험하는 구취의 원인에 적응하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그러나 원인이 무엇이든, 경험하는 구취를 줄이기 위한 간단한 방법, 즉 다음을 수행하는 것은 결코 해롭지 않습니다.

1. 많은 물 소비

구취는 구강 건조로 인해 발생합니다. 입안을 촉촉하게 유지하는 한 가지 방법은 물을 많이 마시는 것입니다. 수분 섭취가 충족되면 타액 생성이 증가하여 구취를 유발하는 박테리아가 입안에 번식하지 않습니다.

2. 구강 위생 유지

식수 외에도 정기적으로 양치질을 하여 치아에 남아 있는 음식물 찌꺼기를 제거하십시오. 양치질만 하는 것이 아니라 전용 칫솔로 혀를 닦거나 치실을 사용하여 치아 사이를 닦아야 합니다.

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3. 구취를 유발하는 음식 피하기

맛은 좋지만 구취를 느끼게 하는 음식이 있습니다. 구취가 신경 쓰이면 잠시 동안 구취를 유발하는 음식을 피하십시오.

구강 건조 상태, 구강 부위의 염증, 흰 혀, 편도선의 흰 반점, 열이 발생할 때까지 삼키거나 씹을 때의 통증에 주의하십시오. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.

참조:
헬스라인. 2020년에 확인함. 구취(구취).
메이요클리닉. 2020년에 확인함. 구취(구취).
웹엠디. 2020년에 액세스함. 치아 건강과 구취.

NCBI. Accessed 2020. 구취: 진단에서 관리까지.