알아야 할 사항, 다음은 아기를 위한 마사지의 4가지 이점입니다.
자카르타 – 마사지는 많은 건강상의 이점을 가져오는 것으로 알려져 있습니다. 마사지의 효과는 어른들 뿐만 아니라 아기들도 느낄 수 있습니다. 일반적으로 울거나 소란을 피우는 아기는 엄마의 팔이나 팔에 있을 때 더 편안합니다. 물론 아기에 대한 마사지의 이점은 동일한 이점이 있습니다. 즉, 몸과 느낌에 편안함을 제공합니다.
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아기를 위한 마사지는 더 나은 수면, 덜 까다로움, 변비와 같은 소화 문제를 신생아가 흔히 경험하는 산통 상태로 줄이는 등의 이점을 제공할 수 있습니다. 아기에게 정기적으로 마사지를 하면 아기의 건강을 공격할 수 있는 박테리아와 질병과 싸우는 신체의 저항력이 증가한다고 말하는 사람들도 있습니다.
아기에 대한 마사지의 이점 알기
마이애미 대학교 의과대학 터치 연구소 소장인 Tiffany Field에 따르면 아기를 마사지하면 세로토닌이 더 많이 생성되어 아기의 심장 박동과 호흡을 이완시킬 수 있다고 합니다. 따라서 어머니는 다음과 같은 많은 이점을 제공하기 때문에 어린이에게 간단한 마사지를 하는 것을 주저해서는 안 됩니다.
1. 아기를 진정시키십시오.
엄마가 집에서 아기에게 간단한 마사지를 해주려고 하는 것은 나쁠 것이 없다. 엄마의 마사지 과정은 엄마와 아이의 친밀한 유대감을 높이는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 아기의 피부에 안전한 오일을 사용하고 엄마가 편안하고 침착할 때 마사지를 해주세요. 엄마의 손길은 아기의 뇌에서 엔돌핀과 세로토닌 호르몬을 증가시킬 수 있습니다. 이 두 가지 호르몬은 아기를 더 차분하고, 행복하고, 편안하게 만들어줍니다.
2. 부드러운 소화
아기를 위한 마사지는 신생아가 경험하는 변비나 변비를 극복하기 위해 할 수 있습니다. 아기의 배를 마사지하기 전에 엄마는 안전하고 좋은 아기 마사지 과정에 대한 정보를 찾아야 합니다.
를 통해 의사에게 직접 문의할 수 있습니다. 영상 통화 또는 음성 통화 앱을 통해 . 아기를 마사지 하는 방법 뿐만 아니라 헛배부름이나 발열 등 직접 물어볼 수 있는 아기의 건강 문제에 대한 관련 정보가 많이 있습니다. 산모는 아기가 경험하는 건강 증상에 대해 전문 의사와 상담할 수 있습니다.
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3. 아기의 수면 질 향상
실제로 아기에게 정기적으로 마사지를 하면 아기의 몸이 이완되거나 이완됩니다. 그렇게 하면 밤에 아기의 수면 질이 높아집니다.
4. 아기-부모 관계 강화
마사지는 간단하지만 이 방법은 아기와 부모 사이의 정서적 유대감을 높이는 데 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 아기뿐만 아니라 부모, 특히 엄마가 아기에게 마사지를 하면 아주 연한 푸른 색 또는 산후 우울증.
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엄마, 부드럽게 마사지하세요
아기를 마사지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 어머니는 종아리에 아래쪽 다리를 문질러 아기의 발을 마사지할 수 있습니다. 부드럽게 마사지하고 양쪽 발에 한다. 발 마사지 외에도 어머니는 두 엄지손가락을 배꼽과 평행하게 하여 복부를 마사지할 수 있습니다.
그런 다음 엄지손가락을 반원 모양으로 하복부까지 부드럽게 움직입니다. 엄마가 마사지를 할 때 아이들에게 이야기를 하게 하거나, 동화를 읽게 하거나, 마사지 시간에 노래를 부르도록 하는 등의 활동을 해보세요. 이것은 분위기를 더 편안하게 만들고 엄마와 아기 사이의 유대감을 향상시키는 데 유용합니다.
