어머니는 알아야 할 임신에 대한 신화와 사실이 있습니다.
, 자카르타 - 임신은 남편과 아내에게 매우 행복한 일입니다. 산모가 임신 중 산모와 아기의 건강을 유지하기 위해 할 수 있는 방법은 정기적인 병원 검진, 건강한 음식 섭취, 건강한 생활 습관, 스트레스 관리에 이르기까지 다양합니다.
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임산부의 호르몬과 생활 방식의 변화는 때때로 어머니에게 스트레스가 많은 상태를 경험하게 합니다. 뿐만 아니라, 임신을 둘러싼 일부 신화는 임산부의 생각과 걱정을 더욱 가중시킵니다. 그러기 위해서는 산모들이 행복하게 임신을 할 수 있도록 임신에 대한 신화와 사실을 아는 것이 나쁠 것이 없다.
1. 견과류와 우유를 섭취하면 아이들이 알레르기 반응을 일으키게 됩니다.
이것은 믿어서는 안되는 신화입니다. 임산부 자신이 두 가지 유형의 음식에 알레르기가 있는 경우를 제외하고 임산부는 견과류나 우유를 섭취할 수 있습니다.
실제로 견과류는 임산부에게 필요한 항산화제, 엽산, 지방 및 단백질을 함유한 식품 중 하나입니다. 이러한 다양한 성분은 기형아 출산, 유산 및 조산의 위험을 줄일 수 있습니다.
2. 성별은 어머니가 경험한 변화에 의해 결정될 수 있습니다.
임신한 여성에게 피부 문제가 있다는 것은 아이를 낳게 될 것임을 의미합니다. 그러나 임산부가 빛나는 피부와 두꺼운 머리카락을 가지고 있다면 딸을 낳게 될 것입니다. 이 상태는 임산부 사이에서 가장 흔히 발생하는 신화입니다.
아기의 성별은 산모의 재태 연령이 18개월 이상이 되면 초음파 검사를 통해 알 수 있습니다. 따라서 뱃속에 있는 아기의 성별이 궁금하다면 즉시 가까운 병원에서 초음파 검사를 받아보세요.
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3. 매운 음식을 섭취하면 태아의 시력 문제를 일으킬 수 있습니다.
임신 중에 매운 음식을 먹는 것은 안전한 일이며 태아의 건강 문제 위험을 증가시키지 않습니다. 그러나 이 상태는 산모의 소화 장애 위험을 증가시킵니다. 매운 음식을 취미로 즐기는 분이라면 앱 사용에 문제가 없습니다 임신 중 매운 음식 섭취의 부작용에 대해 산부인과 의사에게 직접 문의하십시오.
4. 임산부는 운동을 금합니다.
사실, 운동은 임산부에게 매우 중요합니다. 그러나 산모가 건강한 임신을 하고 있는지 확인하십시오. 요가, 임신운동, 한가로운 산책, 수영 등 임신 중에도 다양한 운동을 할 수 있습니다. 신체 접촉을 유발할 수 있는 스포츠는 피하는 것이 상당히 어렵습니다.
5. 아침에만 발생하는 입덧
입덧 임신 중에 발생하는 메스꺼움과 구토의 상태입니다. 입덧으로 알려져 있지만 메스꺼움과 구토는 아침에만 발생하는 것이 아니라 하루 종일 발생합니다. 입덧 이것은 임산부의 호르몬 변화로 인해 발생합니다.
6. 온욕 금지
물론 임신 중에는 어머니가 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다. 그러나 따뜻함의 정도에주의하고 너무 뜨거운 물은 피하십시오. 임신 중 느끼는 몸의 불편함은 따뜻한 물에 몸을 담그면 극복할 수 있습니다.
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임신과 관련하여 발생하는 신화 중 일부입니다. 산모와 태아의 건강상태가 양호한지 정기적인 검진을 실시한다. 임산부를 불편하게 만드는 조건이 있으면 주저하지 말고 산부인과 의사에게 직접 문의하십시오.
