어머니의 상처, 어머니의 사랑이 부족한 아이들의 영향에 대해 알아보세요
, 자카르타 – 엄마와 아이는 특별하고 정서적으로 강한 관계를 가지고 있습니다. 그렇지 않다면, 아이는 어머니의 자궁에서 형성되고 어머니와의 첫 번째 상호작용을 구축합니다.
그러나 엄마와 아이의 상호작용이 기대만큼 되지 않는 조건이 있습니다. 예를 들어, 아이가 어머니로부터 사랑을 받지 못할 때. 이것은 다음과 같은 상태로 이어질 수 있습니다. 어머니 상처 . 어떻게이 일이 일어 났어요? 여기에서 더 많은 정보를 읽어보세요!
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어머니 상처는 무엇이며 왜 발생합니까?
어떻게 어머니 상처 발생할 수 있습니까? 이 상태는 아이가 어머니의 사랑을 잃거나 얻지 못할 때 발생합니다. 대개, 어머니 상처 이것은 또한 양육과 관련이 있으며 성인이 부모가 되어 자녀를 대하는 방법과도 관련이 있습니다.
알코올 중독자에게서 자란 아이들, 마약에 중독된 어머니, 정신 건강 상태가 진단되지 않았거나 치료되지 않은 어머니는 자기 개념을 받아들이고 사회화하는 데 어려움을 겪을 가능성이 더 큽니다. 그러나 자녀의 신체적 요구를 충족시키고 긍정적으로 상호 작용하지만 감정적 인 관심을주지 않는 어머니 밑에서 자란 아이들도 있습니다.이 아이들도 같은 상황을 경험할 수 있습니다.
경험하는 성인 어머니 상처 종종 다음과 같은 경험으로 어린 시절을 기억합니다.
1. 어머니의 인정이나 수용을 느껴본 적이 없다.
2. 어머니에게 사랑받지 못하거나 형제나 다른 가족처럼 사랑받지 못하는 것에 대한 걱정.
3. 정서적으로 어머니와 관계를 맺는 데 어려움이 있습니다.
4. 어머니와의 관계에 대한 불확실성.
5. 어머니의 관심과 인정을 받기 위해 항상 더 나아지거나 완벽해지려고 노력합니다.
6. 자신을 보호해야 하는 어머니보다 보호, 보살핌, 보호해야 한다는 느낌.
어린 시절에 경험한 이러한 감정은 자존감과 다른 사람들과 긍정적인 관계를 맺을 가치가 있다는 느낌을 감소시킬 수 있습니다.
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어머니 상처를 극복하는 방법?
어머니 상처 심리적 상태이다. 분노, 증오와 같은 부정적인 감정을 인정하고 엄마를 용서해야 한다는 것을 깨닫는 것 외에는 이 상태에서 치유할 수 있는 다른 방법이 없습니다. 다음은 이 작업을 수행할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
1. 고통 표현
치유 과정의 첫 번째 단계는 고통을 표현하는 것입니다. 일기를 쓰는 것은 당신이 느끼고 원하는 것을 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 자신을 사랑하라
자아 개념은 어머니가 자녀와 상호 작용하는 방식을 통해 구축됩니다. 엄마가 긍정적인 자아상을 형성하지 못하는 것이 아이의 잘못이 아님을 깨달아야 한다. 이상적이지 않은 이미지를 버리면 원하는 긍정적인 자아상을 다시 만들 수 있습니다.
3. 자기 인식 개발
감정에 대처하는 법을 배워야 합니다. 잠시 멈추고 기분이 어떤지 느껴보세요. 감정에 이름을 붙이는 것은 그것을 극복하는 첫 번째 단계입니다.
4. 용서
자신의 감정을 인정하고 어린 시절에 얻지 못한 것에 대한 애도는 용서하는 데 필요한 정서적 공간을 만듭니다. 엄마가 되는 것은 힘든 일입니다. 엄마라면 확실히 아실겁니다.
가끔 엄마들은 실수를 한다. 그것을 이해하고 과거의 일부로 받아들일 수 있다면 족쇄에서 풀릴 것입니다. 어머니 상처.
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