게임 중독 아동, 게임 장애 주의

, 자카르타 – 게임을 하는 것은 스트레스나 지루함을 없애는 한 가지 방법입니다. 아이들은 일반적으로 여가 시간을 채우기 위해 게임을 합니다. 그러나 잘 감독하지 않으면 아이들은 하루 종일 게임을 할 수 있습니다. 아이들이 게임에 중독되지 않도록 예방해야 합니다.

따라서 부모는 자녀에게 게임을 할 시간을 줄 때 현명해야 합니다. 세계보건기구(WHO)는 게임중독을 정신질환으로 정의하고 있다. 게임 장애. 에 대한 리뷰입니다. 게임 장애 이해해야 하는 것.

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어린이 게임 장애의 특성 인식

엄마가 게임 중독을 경험한 어린이의 징후나 증상에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 그렇게 하면 산모가 즉각적으로 도움을 줄 수 있어 이 상태가 아이의 건강에 지장을 주지 않도록 할 수 있습니다.

WHO에 따르면 이러한 경험을 하는 어린이는 게임 장애 최소 12개월 동안 다음과 같은 특성을 보일 것입니다.

· 게임 플레이를 멈출 수 없습니다.

· 다른 활동보다 게임을 우선시하십시오.

· 부정적인 결과가 있음을 알면서도 게임을 계속합니다.

아이가 있음을 확인할 수 있습니다. 게임 장애 가족과의 관계, 사회 생활 및 학업에 영향을 미칠 정도로 위의 행동 중 하나라도 보이는 경우.

일부 연구에 따르면 게임 중독은 산만함과 공존할 수 있습니다. 분위기 불안, 우울증 및 스트레스 장애와 같은 기타. 아기가 게임으로 인해 오랫동안 활동이 줄어들면 시간이 지남에 따라 비만, 수면 문제 및 기타 건강 문제를 경험할 수도 있습니다. 그러므로, 게임 장애 과소 평가해서는 안됩니다. 아이가 게임 중독 증상을 보이면 엄마가 앱을 통해 의사와 상담할 수 있습니다. 올바른 치료법을 찾기 위해

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어린이의 게임 장애 예방

페이지에서 시작 웹MD, 게임 장애 인지 행동 치료 또는 인지 행동 치료 (CBT). 이 치료는 게임에 대한 아동의 생각을 변화시켜 행동을 변화시키는 데 도움을 줌으로써 게임 중독을 극복합니다. 치료사는 또한 엄마가 아이의 놀이 시간을 제한하는 데 어려움을 겪을 경우 엄마에게 아이의 놀이 시간을 제한하는 방법을 보여줄 수 있습니다. 연구에 따르면 부모의 역할은 자녀의 대처 능력을 결정하는 데 매우 중요합니다. 게임 장애.

자녀가 중독될 때까지 기다리지 마십시오. 자녀가 중독되는 것을 방지할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 게임 장애, 예를 들어 아이들이 게임을 하는 시간을 제한합니다. 아이들이 너무 오랫동안 게임을 하게 하거나 정해진 플레이 시간을 초과하지 않도록 하십시오. 엄마들은 어떤 종류의 게임이 중독을 일으킬 수 있는지 결코 알지 못하기 때문에 아이가 나이에 맞는 게임만 하도록 하는 것이 중요합니다. 또한 취침 전에 어린이가 가제트를 사용하지 않도록하십시오. 이 방법은 어린이의 중독을 예방하는 것 외에도 어린이의 수면 장애를 예방하는 데 중요합니다.

집에서 아이들을 위한 재미있는 놀이 공간을 만들어 아이들이 게임을 할 기회를 줄이십시오. 물장난, 아이들에게 그림 그리는 법 가르치기, 게임을 제외하고 아이들이 좋아하는 활동과 같이 아이들의 관심을 끌 수 있는 게임이나 활동을 만드십시오. 새로운 경험은 아이들이 그것을 시도하는 데 더 관심을 갖도록 합니다.

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노는 것 외에는 집에서 가벼운 운동을 하는 데 아이들을 데려가는 데 아무런 문제가 없습니다. 어린이들에게 정기적으로 운동을 권유하는 것은 신체적, 정신적 건강에도 도움이 됩니다. 아이들이 좋아하는 가벼운 운동을 하세요.

그래서 아이들이 게임 중독을 줄일 수 있도록 할 수 있는 몇 가지 활동입니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 이제는 어머니와 가족의 건강을 유지하는 데 도움이되는 친구로 도움이됩니다.

참조:
웹엠디. 2021년 접속. 비디오 게임 중독
오늘의 의료 뉴스. 2021년에 액세스함. 게임 장애란 무엇입니까?
세계 보건기구. 2021년에 액세스함. 게임 장애