치아가 없는 것을 예방하는 요령
, 자카르타 - 이빨이 없는 치아는 인도네시아 사람들, 특히 노인들이 경험하는 가장 흔한 치과 및 구강 건강 문제 중 하나입니다. 실제로 치아가 없는 치아는 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 그러나 치아가 없는 치아는 45-60세에 발생하기 쉽습니다. 그러나 치아 손실을 예방할 수 있는 방법이 있으므로 걱정할 필요가 없습니다.
투슬리스의 원인
노인의 경우 아무런 유발 요인 없이 치아가 저절로 빠질 수 있습니다. 일반적으로 이것은 자연적인 노화로 인해 치아 주변의 뼈와 조직이 지속적으로 얇아지기 때문에 뼈가 더 이상 강하지 않고 스스로 떨어지거나 발치해야 하기 때문에 발생합니다.
상실된 치아의 다른 원인은 치료 없이 충치가 남아 있는 치아나 발치해야 할 정도로 심각한 치주 질환으로 치아 주변의 잇몸과 조직이 감염되어 있기 때문입니다. 부정한 치아, 당뇨병, 흡연 습관, 음주 습관, 자동차 사고로 인한 두부 외상 등도 치아 상실의 원인이 될 수 있습니다.
치아가 없는 치아는 외모를 방해할 뿐만 아니라 심리적 상태와 치아 및 구강 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 상실된 치아의 다른 영향으로는 치아의 성장에 영향을 미치고, 씹는 과정을 방해하고, 소화 과정을 방해하고, 치아의 배열을 변경하고, 입의 구성과 모양의 변화로 인해 말하는 과정을 방해하는 것을 포함합니다.
어린 시절부터 투슬리스를 예방하는 방법
어릴 때부터 할 수 있는 충치를 예방하는 요령은 다음과 같습니다.
매일 아침, 저녁 취침 전 최소 2번 이상 양치질을 하는 습관을 들이십시오.
치은염과 충치의 위험을 줄이기 위해 방부제 구강 세척제를 사용하십시오. 대신 알코올이 함유되지 않은 구강 세정제를 사용하여 입안을 건조하게 하지 않도록 합니다.
담배를 끊고 음주 습관을 줄이십시오. 이 두 가지 나쁜 습관은 시간이 지남에 따라 치아를 손상시키고 잇몸 조직 및 기타 치과 문제에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
섬유질 식품을 늘리고 치아를 손상시킬 수 있는 단 음식을 너무 많이 섭취하지 않도록 하여 건강한 치아와 입을 유지하기 위한 식단을 유지하십시오. 또한 건강한 신체를 유지하기 위해서는 더 많은 물을 섭취해야 하고 구강 건강을 유지하기 위해서는 타액 생성을 증가시켜야 합니다.
치아와 구강의 건강을 정기적으로, 적어도 6개월에 한 번은 치과 질환을 발견하고 치석을 청소합니다.
정기적인 건강 검진. 이는 느슨한 치아와 치아가 없는 치아는 종종 당뇨병이나 고혈압과 같은 다른 유발 요인에 의해 발생하기 때문입니다. 따라서 건강한 몸과 치아와 입을 유지하기 위해서는 어릴 때부터 정기적인 건강 검진을 받는 것이 필요합니다.
이미 치아와 잇몸에 문제가 있는 경우 완전히 치유될 때까지 즉시 문제를 치료해야 합니다. 치아를 계속 충치로 방치하면 치아를 발치해야 할 위험이 더욱 커집니다. 위의 충치 예방 방법이 건강한 치아를 유지하고 심각한 치아 문제를 예방하는 데 도움이 되기를 바랍니다.
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