토마토는 통풍을 유발할 수 있습니다. 여기에 의학적 사실이 있습니다.
자카르타 - 토마토는 몸에 좋은 영양소와 물질이 풍부한 과일 중 하나입니다. 그러나 일부 연구에서 이 과일이 신체의 요산 수치를 증가시키는 원인 중 하나라는 것을 알고 계셨습니까? 건강 상태가 좋은 사람들에게 토마토는 수많은 좋은 이점을 제공합니다. 또한 토마토는 칼로리가 낮아 다이어트를 하시는 분들이 드시기에 아주 좋습니다. 다음은 통풍을 유발하는 과일인 토마토에 대한 설명입니다.
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토마토는 통풍을 유발하는 과일입니다. 여기에 사실이 있습니다.
통풍 또는 통풍은 매우 고통스러울 수 있는 관절 질환입니다. 퓨린 또는 통풍을 유발하는 화학 물질의 수치가 높으면 관절 주위에 결정체가 형성되어 관절에 염증과 통증을 유발할 수 있습니다. 지금까지 이를 극복하기 위한 자연적인 조치는 건강한 식단을 따르거나 퓨린 함량이 높은 식품의 섭취를 줄임으로써 수행할 수 있습니다.
통풍이 있는 사람들이 피해야 할 음식 중 하나는 토마토입니다. 이전 설명에서와 같이 토마토는 정상적인 건강을 가진 사람들을 위한 건강 식품 중 하나입니다. 그러나 통풍이 있는 사람에게는 해당되지 않습니다. 이 하나의 통풍 유발 과일은 증상을 유발할 수 있습니다. 이 토론은 여전히 일부 사람들에게 찬반 양론을 제기합니다. 통풍을 유발하는 이 과일에 대한 찬반 양론은 다음과 같습니다.
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- 찬성
토마토는 통풍이 있는 사람들에게 이점을 제공하는 영양가 있는 식품입니다. 여러 연구에 따르면 식사 전에 토마토를 먹으면 체중, 체지방률, 콜레스테롤 수치, 혈당 수치, 심지어 혈액 내 요산 수치도 감소할 수 있습니다.
특히 주스 형태의 토마토에는 염증을 줄이는 데 도움이 되는 비타민 C와 리코펜이 풍부합니다. 토마토 주스는 이미 농축되어 있기 때문에 종종 추가 비타민 C로 강화되어 생으로 섭취하는 것보다 더 많은 리코펜을 함유하고 있습니다. 토마토 주스를 마시는 것은 콜레스테롤을 낮추면서 항산화 수치를 높이는 것으로 나타났습니다. 통풍은 관절의 염증이므로 강도를 낮추면 증상을 줄일 수 있습니다.
- 카운터
혈중 요산 수치가 높으면 통풍 환자에게 위험합니다. 혈액 내 요산 수치를 결정하는 것은 섭취하는 식단과 음식입니다. 토마토는 통풍을 유발하는 과일로, 통풍 발작의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
토마토에는 글루타메이트와 페놀산이라는 두 가지 잠재적인 통풍 유발 요인이 포함되어 있습니다. 둘 다 소량이지만 이 상태의 일부 사람들은 토마토가 토마토를 섭취한 후 통풍 증상을 유발할 수 있다고 보고합니다. 토마토가 방아쇠를 당기는 요인이라고 생각한다면 케첩, 바베큐 소스 및 파스타, 야채 주스와 같이 토마토가 농축된 제품에 항상 주의를 기울이십시오.
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문제는 통풍이 있는 사람들이 토마토를 계속 섭취할 수 있느냐는 것입니다. 그 답을 알기 위해서는 병원에서 경험한 요산의 상태를 확인해볼 수 있습니다. 통풍으로 고통받을 때 토마토를 먹을지 여부는 질병을 치료하는 의사에 달려 있습니다. 따라서 소비하려는 것을 의사 소통하여 허용되지 않는 것과 허용되는 것을 알 수 있습니다.
