남성의 낮은 테스토스테론의 원인
자카르타 – 테스토스테론은 남성뿐만 아니라 소량으로도 여성이 소유하고 있습니다. 남성의 경우 테스토스테론 호르몬은 근육량을 늘리고, 성욕에 영향을 미치며, 에너지 수준을 유지하고, 사춘기에 남성의 2차 성징을 변화시키는 역할을 합니다(예: 더 큰 목소리). 정상적인 남성 테스토스테론 수치는 데시리터당 250~1100나노그램(ng/dL)이며 평균 수치는 680ng/dL입니다. 또 다른 연구에 따르면 최적의 남성 테스토스테론 수치는 400 - 600ng/dL입니다.
테스토스테론은 나이가 들면서 감소합니다
테스토스테론 수치는 20대에 정점에 도달합니다. 그러나 30세가 지나면 이 호르몬 수치가 매년 약 1%씩 감소합니다. 따라서 65세 이후의 정상 남성 테스토스테론 수치는 300~450ng/dL입니다. 노화 요인 외에도 이 호르몬의 낮은 수치는 성선 기능 저하증 상태에 의해 유발되며, 이는 생성된 성 호르몬이 정상 수치보다 낮을 때 발생합니다. 낮은 남성 테스토스테론의 원인인 성선 기능 저하증의 두 가지 유형은 다음과 같습니다.
1. 원발성 성선기능저하증
주요 원인은 유전적 요인, 외상 또는 특정 의학적 상태로 인한 고환 기능 저하입니다. 예를 들어, 하강되지 않은 고환, 클라인펠터 증후군, 혈색소침착증, 고환 손상, 고환의 갑상선종(고환염), 고환을 손상시킬 수 있는 암 치료(화학 요법 또는 방사선)의 효과.
2. 이차성 성선기능저하증
고환에서 호르몬 생산을 조절하는 역할을 하는 뇌의 일부인 뇌하수체나 시상하부의 손상으로 인해 발생합니다. 다른 원인으로는 연령 증가, 비만, 장기간의 스트레스(예: 질병 또는 수술 후 스트레스), 특정 약물의 소비가 있습니다.
낮은 남성 테스토스테론 수치의 증상
다음은 관찰할 수 있는 낮은 테스토스테론 수치의 증상입니다.
낮은 성욕.
예를 들어 밤이나 아침에 자발적인 발기.
발기 유지의 어려움(발기 부전).
정액량이 너무 적습니다.
휴식과 수면 시간이 충분함에도 쉽게 피로해진다.
신체 활동에 대한 동기 부족.
머리를 제외한 몸의 털이 줄어듭니다.
특히 복부와 가슴 주위의 체지방이 증가했습니다.
상완 둘레의 크기와 다리 크기 축소가 특징인 근육량 감소.
골량이 감소하여 골다공증에 취약합니다.
기분 변화 장애( 분위기 ).
낮은 테스토스테론 수치를 극복하기 위해 생활 방식을 바꾸십시오
낮은 테스토스테론 수치의 증상을 극복하기 위해 생활 방식을 변경할 수 있습니다. 첫 번째 단계는 건강한 식단을 적용하여 체지방을 줄이는 것입니다. 이 방법이 효과가 없으면 테스토스테론 대체 요법( 테스토스테론 대체 요법 /TRT). 이 요법은 성선기능저하증으로 고통받는 남성을 돕는 데 유용합니다. 이 방법은 여드름, 전립선 비대, 수면 무호흡증, 고환 수축, 유방 확대, 체내 적혈구 수 증가, 정자 감소 등의 부작용이 있기 때문에 TRT를 하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 세다.
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