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자카르타 - 강박 장애 (OCD)는 불안과 반복적인 행동(강박)을 특징으로 하는 성격 장애의 한 유형입니다. 그렇기 때문에 고통받는 사람들은 강박 장애 예를 들어 외출하기 전에 문과 창문을 세 번 이상 확인하고, 색깔별로 정리하는 등의 행동을 반복하는 경향이 있습니다.

좋은 소식, 단정하고 질서 정연한 행동이 강박 장애를 의미하지는 않습니다. 그럼 오해 없으시도록 특징을 알아보자 강박 장애 자, 어서! (또한 읽어보십시오: 성격 장애의 5가지 징후, 하나를 조심하세요 )

강박장애의 특징

OCD를 가진 사람들은 대개 통제하기 어려운 불안, 두려움, 애착 및 슬픔에 갇힙니다. 이 "부정적인" 느낌은 OCD를 가진 사람들이 안도감을 느끼기 위해 반복적으로 일(강박)을 하게 만드는 것입니다. 그래서, 특징은 무엇입니까? 강박 장애 ?

1. 무리한 질서

지저분한 것을 정리하는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 물체가 완벽하게 배열되지 않아 불안을 느낀다면 강박장애의 징후일 수 있습니다. 규칙성과 관련된 OCD 행동의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 이중 점검. 예를 들어 문이 잠겨 있는지 확인합니까? 창문이 닫혀 있습니까? 난로가 꺼졌습니까? 그리고 3회 이상 수행하고 수행하지 않으면 불안을 유발하는 또 다른 재점검 행위.
• 세다. 예를 들어, 걸음 수를 세고, 원하는 수에 따라 개체를 수집하는 등의 작업을 수행합니다. 일반적으로 이러한 행동은 특정 숫자나 숫자에 대한 행운에 대한 믿음을 기반으로 합니다. 그것이 믿는 숫자에 맞지 않으면 OCD를 가진 사람은 위협을 느낄 것입니다.
• 조직. 예를 들어, 개체를 수, 색상 또는 모양에 따라 정리합니다. 물체의 위치가 조금이라도 바뀌면 불안을 느끼며 다시 곧게 펴게 됩니다. 이 행동은 대상의 위치가 "완벽"하다고 느낄 때까지 계속 반복됩니다.

2. 더러워지는 것에 대한 두려움

위생적인 사람이 되는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 그러나 위생적인 ​​행동으로 인해 작은 일 때문에 위협을 느낀다면 경계해야 합니다. 이 "더러워지는 것에 대한 두려움" 행동에서 OCD의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 손씻기. 강박장애가 있는 일부 사람들은 모든 물체를 건강을 위협하는 것으로 인식하는 경향이 있습니다. 이 두려움 때문에 OCD 환자는 세균이 없어질 때까지 계속 손을 씻습니다.
• 너무 깨끗합니다. 더러워지는 것에 대한 두려움은 또한 OCD를 가진 일부 사람들로 하여금 옷, 바지, 접시 및 주변의 물건을 포함하여 모든 것이 깨끗하게 유지되도록 합니다. 그는 모든 것이 깨끗한 상태를 유지하기 위해 계속해서 청소하는 것을 주저하지 않습니다.

3. 잘못되고 비난받는 것에 대한 두려움

OCD의 특징 중 하나는 잘못되고 비난받을 것에 대한 두려움입니다. 예를 들어, OCD가 있는 일부 사람들은 실수를 두려워하여 일을 피하는 경향이 있습니다. 그렇기 때문에 그는 자신이 하는 일이 옳은 일이라는 확신을 얻기 위해 무엇인가를 요구할 것입니다. 모든 것이 "완벽"하게 들리면 그는 그것을 할 것입니다. 또한 OCD가 있는 사람들은 자신에게 나쁜 일이 발생하면 걱정하는 경향이 있습니다. 그는 항상 자신에게 일어날 최악의 일에 대해 생각하기 때문에 "부정적으로 생각하는" 경향이 있습니다. 이렇게 함으로써 그는 자신이 나쁜 가능성을 피하고 살아남을 수 있다고 느꼈습니다.

위의 특징이 있다고 생각되면 의사와 상의하여 잘못된 추측을 하지 않도록 해야 합니다. 기능을 활용할 수 있습니다 의사에게 연락 앱에서 의사와 이야기하기 위해. 앱을 사용하여 언제 어디서나 의사와 상담할 수 있습니다. 채팅, 음성 통화 , 또는 영상 통화 . 그래서 어서 다운로드 애플리케이션 앱 스토어와 구글 플레이에서.