습진 금욕, 이 9가지 음식을 피하세요
“습진은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 그 중 하나는 음식의 종류입니다. 이를 위해 습진 환자는 습진 상태가 악화되지 않도록 피해야 하는 몇 가지 음식 유형을 알아야 합니다. 감귤류, 유제품, 계란, 견과류 등 피해야 할 식품이 여러 가지 있습니다.”
, 자카르타 – 염증 부위에 뜨거운 감각과 함께 피부에 발적과 발진이 나타나는 피부 염증을 경험한 적이 있습니까? 글쎄,이 상태는 습진 상태를 나타낼 수 있습니다.
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습진은 염증을 유발하고 가려움증, 건조 및 거칠기를 유발하는 피부 질환입니다. 습진은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 음, 건강이 악화될 위험을 줄이기 위해 습진이 있는 사람들은 여기서 피해야 할 몇 가지 유형의 음식을 알아야 합니다!
습진에 대해 더 알아보기
습진이 있는 사람들이 일반적으로 경험하는 몇 가지 증상이 있습니다. 그러나 일반적으로 각 환자가 경험하는 증상은 환자의 중증도와 연령에 따라 다릅니다.
다음은 습진이 있는 사람들이 흔히 경험하는 증상입니다.
- 건조하고 비늘 모양의 피부;
- 염증의 결과로 피부가 붉어집니다.
- 가려움;
- 열린 상처가 나타납니다.
- 염증이 생긴 부위에 열감.
이것들은 이 상태의 주요 증상 중 일부입니다. 그러나 어린이의 경우 일반적으로 가려움증으로 인한 수면 장애를 동반하고 더 까다로워지며 팔꿈치, 목, 발목 및 손목의 주름에 발진이 나타날 수 있습니다.
성인의 경우 습진은 어린이와 거의 유사한 발진을 일으키지만 이 상태는 제대로 치료하지 않으면 감염으로 이어질 수 있습니다. 이러한 이유로 이 상태가 악화되지 않도록 주의해야 합니다.
또한 읽기: 습진을 예방하기 위해 취할 수 있는 조치는 다음과 같습니다.
습진과 피해야 할 음식
습진의 정확한 원인은 지금까지 알려져 있지 않습니다. 그러나 이것은 신체의 알레르겐이나 자극 물질에 대한 노출로 인한 신체 면역계의 반응으로 여겨집니다. 화학 물질에 대한 노출, 급격한 온도 변화, 호르몬 장애, 스트레스 수준, 특정 유형의 음식과 같은 습진 상태를 유발할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다.
습진이 있는 사람의 경우 특정 음식을 섭취하면 신체가 염증을 일으키는 면역계 화합물을 방출하도록 촉발할 수 있습니다. 이것은 물론 이 상태의 결과로 발생할 수 있는 여러 증상을 유발합니다. 습진이 악화되지 않을 위험을 줄이려면 습진이 있는 사람들이 피해야 하는 몇 가지 유형의 음식을 식별해야 합니다.
- 감귤류;
- 유제품;
- 계란;
- 글루텐;
- 밀;
- 콩;
- 바닐라, 정향, 계피와 같은 향신료.
- 견과류.
습진 상태가 악화되지 않도록 피해야 하는 식품 유형입니다. 대신, 항염증제로 유용한 오메가 3가 함유된 생선을 더 많이 섭취하십시오. 과일과 채소와 같이 항산화제와 항히스타민제가 함유된 식품의 섭취를 늘릴 수도 있습니다.
또한 프로바이오틱스가 함유된 식품도 섭취해야 합니다. 프로바이오틱스에는 신체의 면역 체계를 강화할 수 있는 좋은 박테리아가 포함되어 있습니다. 이것은 신체가 발생하는 알레르기 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
습진 증상을 줄이기 위한 가정 요법
느끼는 습진 증상을 줄이기 위해 일부 음식을 피하는 것 외에도 습진 상태가 좋아지도록 가정 치료를 할 수도 있습니다.
피부가 건조하지 않도록 향이 없고 피부 타입에 적합한 보습제를 사용하거나, 편안하고 흡수성이 있는 소재로 된 헐렁한 옷을 사용하고, 향료 또는 기타 성분이 함유된 비누 사용을 피하는 등 여러 가지 방법이 있습니다. 피부를 자극하고 피부 감염을 피하기 위해 손톱과 손의 상태가 항상 깨끗한지 확인하십시오.
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습진 증상을 완화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 치료법입니다. 당신이 사용할 수있는 습진 증상이 악화되고 피부 감염 증상을 유발하는지 의사에게 직접 문의하십시오. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store 또는 Google Play를 통해!
참조:
오늘의 의료 뉴스. 2021년에 액세스함. 습진에 대해 알아야 할 사항.
헬스라인. 2021년에 액세스함. 습진 친화적 식단을 만드는 방법.
오늘의 의료 뉴스. Accessed 2021. 습진 제거 다이어트 및 음식 대 다이어트.
