직관을 믿어야 할까요? 여기 설명이 있습니다.
“어떤 사람들은 결정을 내릴 때 논리적 고려보다는 직관을 사용하는 경향이 있습니다. 그러나 결과가 틀릴 수도 있고 맞을 수도 있기 때문에 실제 직관은 확인할 수 없습니다. 따라서 결정을 내릴 때 어려움을 겪을 때마다 믿을 수 있는 사람에게 조언을 구하는 것이 좋다”고 말했다.
, 자카르타 - 뭔가 잘못된 일이 일어날 것 같은 순간이 있었나요? 그렇다면 잠재 의식의 직관의 표시 일 수 있습니다. 마음에 직관이 있을 때, 사람은 논리적 고려 없이 본능에 기초하여 특정한 생각이나 감정을 얻을 수 있습니다.
사실, 어떤 사람들은 결정을 내릴 때 종종 직관을 사용합니다. 드물게 이것은 예상하거나 추측한 결과를 가져올 수 있습니다. 그러나 직관이 논리적으로 고려될 수 없는 상황에서 직관을 믿어야 합니까? 여기에서 리뷰를 확인하세요!
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직관을 믿어야 할까요?
에서 시작 오늘날의 심리학, 일부 심리학자들은 직관이 패턴 매칭의 힘에 달려 있다고 믿습니다. 마음은 잠재 의식이 통제하는 장기 기억에 저장된 과거 외상이나 특정 경험과 같은 정보에 다시 액세스할 수 있기 때문입니다.
그러나 실제로 사람마다 직관은 지나온 사고방식과 삶의 경험에 따라 다를 수 있습니다. 그래서 경험과 순간이 많을수록 직관력이 강해집니다.
또한, 전달된 경험은 잠재의식이 적절한 패턴을 찾는 데 더 빠르게 만들 수 있습니다. 적절한 패턴이 발견되면 누군가가 더 쉽게 선택을 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 직관은 확인할 수 없으므로 결과가 사실일 수도 있고 아닐 수도 있음을 알아야 합니다. 따라서 결정을 내려야 할 때 불안하거나 초조하다면, 더 이해해 주거나 믿을 수 있는 사람에게 조언을 구하는 것이 좋습니다.
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직관을 훈련할 수 있습니까?
직관은 사람이 결정을 내리는 데 도움이 되거나 발생할 수 있는 사건에 대한 개요를 제공할 수 있습니다. 그렇더라도 모든 사람이 민감한 직관을 가질 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 직관이 예리하지 않다고 느끼더라도 걱정할 필요가 없습니다. 물론 다음과 같은 여러 가지 방법으로 직관을 연마할 수 있습니다.
- 일기 또는 일기 쓰기
당신이 그것에 대해 많이 말하고 싶지 않더라도 모든 생각과 감정을 종이에 적어보십시오. 저널링은 명확하고 비판적으로 생각하고 감정이나 표현하고 싶은 것에 민감하도록 자신을 훈련할 수 있습니다.
당신이 느끼는 것을 글로 적는 것은 잠재의식이 더 많이 열리는 데 도움이 될 수 있습니다. 글을 쓰다 보면 이해가 되지 않는 단어와 문구를 쓰는 자신을 발견할 수 있습니다. 또한 글이 어떤 감정적 반응을 불러일으키기도 한다.
- 명상을 하다
직관에서 오는 메시지는 침묵 속에서 발생하는 경향이 있습니다. 따라서 명상을 하는 것처럼 조용히 시간을 보내는 것은 잠재 의식이 전달하려는 메시지를 듣고 해석하는 데 도움이 될 수 있습니다. 명상이 제대로 수행된다면, 이것은 당신의 직관을 더 연마하도록 훈련하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 또한 명상은 마음과 감정을 진정시킬 수 있으므로 더 명확하게 생각하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 혼자 있는 시간을 가져라
명상 외에도 원하는 조용한 장소에서 혼자만의 시간을 갖는 것도 직관을 연마하는 데 도움이 된다. 감정이 자유롭게 흐를 수 있는 장소를 선택하십시오. 그 이유는 차분함이 직관력을 높여준다고 믿기 때문입니다.
- 과거의 실수에서 배우십시오
또한 과거의 부정적인 사건의 경험이나 아주 최근에 발생한 경험을 회상할 수 있습니다. 당신은 그 사건에서 멀리 떨어져 있으라고 재촉하는 전조를 느꼈는지 다시 생각해 볼 수 있습니다. 따라서 부정적인 사건을 자세히 경험하기 전에 어떻게 느꼈는지 정확히 기억하도록 노력하십시오. 부정적인 사건이 발생하기 전에 경고하려고 했던 자신의 부분을 더 많이 기억하고 접촉할수록 다음에 더 신뢰할 수 있습니다.
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위의 몇 가지 방법을 통해 직관을 훈련할 수 있습니다. 하지만 직관에 대해 궁금한 점이 있거나 활동에 지장을 주는 스트레스를 느낀다면 애플리케이션을 통해 믿을 수 있는 심리학자에게 불만을 말할 수 있습니다. .
기능을 통해 영상 통화 또는 채팅 곧장. 심리학자가 특정 처방전을 주면 앱에서 직접 구매할 수도 있습니다. 오래 기다리지 않고. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금!
참조:
