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, 자카르타 – 건강에 좋은 음식을 먹으면 확실히 많은 건강상의 이점이 있으며 그 중 하나는 간 건강을 유지하는 것입니다. 간 질환 또는 간 질환이라고도 하는 간 질환은 간 기능을 손상시킬 수 있는 다양한 요인에 의해 발생하는 질환입니다. 즉시 치료하지 않으면 간 손상으로 인해 조직 손상이 발생하여 간부전으로 이어질 수 있습니다. 이 상태는 실제로 매우 위험하며 사람의 생명을 위협할 수 있습니다.

많은 요인들이 간 질환이나 간 질환을 유발할 수 있습니다. 그 중 일부는 건강에 해로운 생활 방식, 간을 감염시킬 수 있는 바이러스, 면역 체계 장애 및 유전입니다.

더 적절한 치료법을 찾으려면 이 간 질환에 대한 몇 가지 사실을 알아야 합니다.

1. 간 질환은 질병 합병증을 유발할 수 있습니다

간 질환이나 간 질환은 실제로 신체의 다른 질병의 합병증을 유발할 수 있습니다. 간이 제대로 기능하지 않기 시작하면 당연히 다른 기관도 영향을 받게 됩니다. 이 질병을 즉시 치료하지 않으면 몸에 위험합니다.

신부전은 간이나 간 질환으로 인해 발생할 수 있는 합병증 중 하나입니다. 간 기능이 제대로 작동하지 않으면 신장이 더 열심히 일하고 체내 독소 여과를 관리하기 어려울 것입니다. 뿐만 아니라 감염에 더 취약합니다. 특히 호흡기 및 요로 감염.

2. 건강한 생활 방식은 간 건강을 유지합니다

다른 신체 기관과 마찬가지로 간이나 간 건강도 잘 관리해야 합니다. 간의 질을 저하시킬 수 있는 나쁜 습관을 피하십시오. 간을 건강하게 유지하려면 흡연이나 음주와 같은 나쁜 습관을 중단하십시오. 규칙적으로 운동하고 건강에 좋은 음식을 섭취하는 등 건강한 생활 습관을 유지하십시오.

E의 교수 시카고 대학 내과의 장점 , Timothy T. Nostrant, MD는 많은 양분을 함유한 식품이 실제로 간 건강에 매우 좋다고 말합니다. 방부제가 많이 포함된 음식을 피하십시오. 방부제는 간 기능을 저하시킬 수 있습니다.

3. 체중을 유지하면 간 질환을 예방할 수 있습니다.

간 질환을 예방하기 위해 할 수 있는 많은 방법이 있습니다. 한 가지 방법은 체중을 유지하는 것입니다. 비만은 실제로 간 질환이나 간 질환을 앓게 만들 수 있습니다. 체내 지방 함량이 높으면 간 기능이 저하됩니다. 정기적으로 체중을 조절하는 것은 문제가 없습니다.

4. 일부 천연 의약품으로 간 질환을 예방할 수 있습니다

건강한 생활 방식 외에도 간 질환을 예방할 수 있는 천연 향신료를 섭취할 수도 있습니다. 그들 중 일부는 생강과 고투 콜라입니다. 테물라왁은 커큐민이 함유된 일종의 뿌리줄기 식물입니다. 활성 물질인 커큐민은 항염증 및 항간독성 성질을 가지고 있어 염증으로부터 간 건강을 유지합니다. 고투콜라는 아시아티코사이드 물질을 함유하고 있기 때문에 간 세포의 강화 및 복구를 증가시킬 수 있는 약용 식물의 한 유형입니다.

매일 몸에 충분한 물을 마시는 것을 잊지 마십시오. 건강에 대한 불만 사항이있는 경우 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다 의사에게 직접 물어본다. 기능을 사용하여 의사에게 연락 당신이 사용할 수있는 목소리 / 비디오 전화 또는 채팅 전문 의사로부터 직접적인 답변을 얻을 수 있습니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 App Store 또는 Google Play를 통해!

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