발육부진을 예방하는 최고의 보완 식품 알아보기

“발육부진 또는 발육부진은 어린이의 가장 취약한 성장 문제 중 하나입니다. 이 건강 문제로 인해 어린이는 정상적인 별명보다 키가 작아집니다. 일반적으로 발육부진은 어린이의 만성 영양 문제로 인해 발생합니다.”

자카르타 - 장기간의 영양 섭취 부족 또는 제공된 섭취량이 어린이의 영양 요구를 충족시키지 못해 발육부진이 발생합니다. 그렇기 때문에 발육부진을 예방하는 한 가지 방법은 자녀의 영양 섭취를 개선하는 것입니다.

실제로 아기는 아직 뱃속에 있는 태아이기 때문에 발육부진을 감지할 수 있습니다. 영양 섭취에 덜 주의를 기울이는 임산부는 발육부진 상태의 아이를 낳을 위험이 더 높습니다. 그 이유는 아이가 아직 뱃속에 있을 때부터 2살이 될 때까지 적절한 영양 섭취를 했어야 했기 때문입니다.

그러나 그것을 고치기에 너무 늦은 때는 없습니다. 엄마는 발육부진의 위험을 줄일 수 있도록 올바른 MPASI 메뉴를 선택하여 아이의 필요에 맞는 영양 섭취를 제공할 수 있습니다.

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발육부진을 예방하기 위한 영양소 섭취

생후 6개월에 접어든 아기는 성장과 발달을 지원하기 위해 모유 이외의 영양 섭취가 필요합니다. 그러나 올바른 보완 식품은 아기의 영양 요구를 충족시킬 뿐만 아니라 발육부진을 포함한 발달 장애의 위험을 피하는 것입니다.

이 건강 문제는 주의를 기울일 가치가 있습니다. 그 이유는 발육부진이 아기의 신체 성장을 방해할 뿐만 아니라 장기적인 건강 문제의 출현을 유발할 수 있기 때문입니다.

어린이의 발육부진은 발달 지연과 약한 면역 체계를 일으켜 어린이가 질병에 더 취약해질 수 있습니다. 또한, 이 상태는 연소 시스템의 장애로 인해 어린이의 인지 기능이 저하될 위험도 증가합니다.

사실, 아이가 매우 심각하다고 할 수 있는 영양 문제를 경험하면 목숨을 잃을 수도 있습니다. 지능과 관련하여 발육부진 문제는 아동의 두뇌 및 지능 발달과도 관련이 있습니다.

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따라서 엄마가 아기의 모유 요구 사항을 충족시키면서 최고의 보완 식품 메뉴를 선택하도록 하십시오. MPASI 메뉴는 일반적으로 어린이의 연령에 따라 으깨거나 질감을 낸 음식의 형태입니다. 소스는 과일, 죽, 감자 또는 빵에서 얻을 수 있습니다.

어린이의 발육부진 위험을 예방할 수 있다고 주장되는 보완 식품 중 하나는 계란입니다. 이러한 식품에는 단백질과 기타 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 매일 한 알씩 섭취하면 아이들의 하루 섭취량을 충족하는 데 도움이 됩니다.

그러나 어머니가 다른 유형의 음식과 함께 영양 섭취를 소개하고 제공하는지 확인하십시오. 아이들의 성장발육을 돕고 신체의 면역력을 높이려면 다양한 중요한 영양섭취가 필요한 것은 당연합니다. 발육부진의 또 다른 원인은 다양하지 않은 영양섭취와 영양섭취의 낮은 부분과 질에 기인할 수 있다.

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이제 균형 잡힌 영양 성분의 식단을 제공하여 어린이의 발육부진을 예방할 수 있습니다. 성장기에 있는 어린이의 경우 단백질 공급원의 공급을 늘리는 것이 좋습니다.

또한 야채와 과일의 섭취도 중요합니다. 접시의 절반을 과일과 야채로 채우십시오. 나머지 절반은 식물성 및 동물성 단백질 공급원으로 채워져 있습니다. 다양한 보완 식품 메뉴는 발육부진의 공격을 걱정할 필요 없이 신체가 필요로 하는 영양 섭취량을 충족할 수 있도록 도와줍니다.

발육부진은 실제로 여전히 건강 전문가의 관심을 끌고 있는 어린이의 건강 문제입니다. 따라서 가짜 뉴스에 속지 않도록 정확한 정보를 얻으십시오. 쉬워요 엄마만 있으면 돼요 다운로드 애플리케이션 언제든지 전문가에게 질문할 수 있습니다.

참조:
NHS. 2021년에 액세스함. 하루에 한 개의 계란이 유아의 발육 부진을 예방할 수 있습니다.
유니세프. 2021년에 액세스함. 발육부진.
건강한 내 조국. 2022년에 액세스. 식단, 양육 및 위생을 개선하여 발육부진을 예방하십시오.