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, 자카르타 - 심장병 선고를 받으면 슬퍼야 한다. 그 이유는 간질환은 빨리 고칠 수 있는 가벼운 질환이 아니기 때문입니다. 심한 경우 간질환은 간 이식이나 이식으로만 치료할 수 있습니다. 그러나 쉽게 포기하지 마십시오. 의사가 권장하는 치료 단계를 따르고 간 질환에 대한 특정 유형의 음식을 피하면 상태가 천천히 개선됩니다.

중요한 기능 때문에 간 기능 손상의 발생은 사람의 생존에 치명적입니다. 간 기능을 악화시킬 수 있으므로 피해야 하는 간 질환에 대한 식품은 다음과 같습니다.

• 통조림 또는 보존 식품

간이 너무 힘들지 않게 하려면 소스, 칠리 소스, 고기 통조림, 정어리 등과 같이 캔이나 병에 포장된 모든 형태의 음식을 멀리해야 합니다. 이러한 유형의 식품에는 일반적으로 섭취를 중단해야 할 만큼 충분히 높은 나트륨 또는 염분이 포함되어 있습니다.

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• 매운맛이 많이 나는 음식

인도네시아 요리는 독특한 향신료에서 오는 맛을 강조합니다. 그러나 불행히도 간질환으로 고생하시는 분들에게는 이 향신료가 풍부한 음식은 상당히 위험한 간질환의 식품입니다.

그 이유는 맵고 매운 맛과 향이 있는 음식은 간에 있는 사람에게 간벽과 위벽을 동시에 손상시킬 수 있기 때문입니다. 향신료에는 생강 음료, 후추 조미료, 식초, 칠리 또는 다양한 종류의 마늘, 샬롯, 양파가 포함됩니다.

• 고지방 식품

내장, 패스트푸드, 코코넛 밀크, 우유와 같이 과도한 지방을 함유한 음식을 줄이거나 중단해야 합니다. 풀 크림 그리고 반복적으로 사용한 기름에 튀긴 음식.

• 가스 함유 식품

가스가 포함된 음식은 위벽을 자극하고 위산을 증가시켜 간 조직의 건강을 방해할 수 있습니다. 이러한 식품에는 오이, 고구마, 잭프루트, 콜리플라워 등이 포함됩니다.

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• 해물

해산물은 건강에 좋은 영양소가 풍부하지만 수은 함량이 높습니다. 이 수은은 폐기물에서 나온 다음 바다로 흘러들어갑니다. 따라서 이런 종류의 음식은 간으로 이어지는 혈관을 막게 하기 때문에 간이나 간 증상이 있는 사람에게는 좋지 않습니다.

• 알코올 또는 탄산 음료

간 질환에 위험한 것으로 판명되어 금지된 또 다른 음식은 알코올과 청량 음료입니다. 알코올과 청량 음료는 빠르게 소화 시스템에 자극을 가하여 간에 전파됩니다.

한편 다음과 같은 간 질환을 예방하는 방법도 있습니다.

• 식단을 개선하고 건강한 식단으로 대체하십시오.

• 약물 복용을 피하십시오.

• 알코올과 청량 음료의 섭취를 피하십시오.

• 물을 많이 마시다.

• 담배를 멀리하십시오.

• 스트레스를 잘 관리하십시오.

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당장 중단해야 하는 간질환에 좋은 음식들이다. 손상된 간은 정상적인 건강으로 돌아갈 수 없습니다. 그러므로 너무 늦기 전에 자신의 이익을 위해 더 건강하게 생활 방식을 즉시 바꾸십시오. 건강 문제에 대해 질문이 있는 경우, 해결책이 될 수 있습니다! 전문의와 직접 상담하실 수 있습니다. 채팅 또는 음성/영상 통화 . 어서 해봐요, 다운로드 Google Play 또는 App Store의 앱!