화난 아이, 부모는 어떻게 해야 할까요?

, 자카르타 - 누가 심술궂은 자연은 어른들의 소유라고 했습니까? 화를 내는 것을 좋아하거나 심술궂은 사람으로 자라는 소수의 아이들이 아니라 실수하지 마십시오. 화는 정상적이고 유용한 감정이지만 화를 내는 것은 그렇지 않습니다. 그 이유는 이 특성이 아이와 주변 사람들에게 해로울 수 있기 때문입니다. 더욱이, 발생하는 분노가 제어할 수 없거나 공격적이 되는 경우.

글쎄, 문제는 화난 아이를 다루는 방법입니다.

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1. 아이들에게 감정에 대해 가르치기

화를 내는 것을 좋아하는 아이들을 다루는 방법은 감정에 대해 가르치는 것으로 시작할 수 있습니다. 아이들은 자신의 감정을 이해하지 못하거나 말로 표현할 수 없을 때 화를 내거나 '공격'하는 경향이 있습니다.

"미쳤어!" 라고 말하지 못하는 아이 '공격'하는 태도로 과시하려고 할 수 있습니다. 또는 슬픔을 설명할 수 없는 아이가 엄마의 관심을 끌기 위해 잘못된 행동을 할 수도 있습니다.

음, 아이들이 감정을 식별하는 법을 배우도록 돕기 위해, 아이들에게 기본적인 감정 단어를 가르치는 것부터 시작하십시오. 예를 들면 "화나다", "슬프다", "행복하다", "무서워하다"가 있다.

그들이 이해할 수 있도록 창의적이거나 쉬운 방법으로 느낌의 의미를 설명하십시오. 예를 들어, 감정을 묘사하는 사진(사람이 웃고 있거나 찡그린 표정, 화난 사진 등)을 사용합니다.

시간이 지남에 따라 그들은 자신이 느끼는 감정을 이해하는 법을 배웁니다. 아이들이 감정을 더 잘 이해하고 감정을 표현하는 방법을 발전시키면서 감정이 더 깊은 단어를 가르칩니다. 예를 들면 실망, 좌절, 걱정, 외로운 등이 있습니다.

2. 함께 분노에 맞서라

화를 내는 것을 좋아하는 아이들을 다루는 방법은 이 팁을 통해 알 수 있습니다. 자녀가 분노를 다룰 수 있도록 자녀와 함께 일하고 다루십시오. 그렇게 하면 엄마가 문제가 아니라 분노가 문제라는 것을 알 수 있습니다.

어린 자녀의 경우, 자녀가 화를 다스리도록 도와줄 때 즉석에서 대처할 수 있습니다. 예를 들어, 분노의 이름을 지정하고 설명하려고 합니다.

예를 들어, 분노는 결국 폭발할 수 있는 화산으로 설명될 수 있습니다. 어머니가 화를 다루는 방식이 자녀가 화를 다루는 방식에 영향을 줄 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

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3. 그들이 징후를 인식하도록 도와주세요

화난 아이를 대하는 방법은 아이가 화의 징후를 인식하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 분노의 징후를 조기에 인식할 수 있다는 것은 아이들이 분노를 다루는 방법에 대해 보다 긍정적인 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.

아이가 화가 나기 시작할 때 어떻게 느끼는지 이야기하십시오. 어머니는 다음과 같은 징후를 인식하도록 도울 수 있습니다.

  • 그들의 심장은 더 빨리 뛰었습니다.
  • 몸의 근육이 긴장됩니다.
  • 이를 악물고 있다.
  • 악수하는 손.

4. 화를 다스리는 기술을 가르쳐라

마지막으로, 화를 내는 것을 좋아하는 아이를 다루는 방법은 아이에게 화를 다루는 기술이나 관리에 대해 가르쳐줌으로써 할 수 있습니다. 화난 아이를 돕는 가장 좋은 방법 중 하나는 특정한 분노 관리 기술을 가르치는 것입니다.

예를 들어 호흡 기술이 있습니다. 심호흡을 하고 화가 나거나 화가 났을 때 마음과 몸을 진정시키는 데 도움이 되도록 가르치십시오. 기억해야 할 점은 일부 어린이는 이 기술을 적용하기 위해 많은 연습이 필요하다는 것입니다.

많은 방아쇠가 아이들을 화나게합니다.

화를 내는 사람으로 자라는 아이들은 사실 이유가 없는 것이 아닙니다. 많은 유발 요인이 아이들을 화나게 할 수 있습니다. 의 전문가들에 따르면 영국 국립 보건 서비스 아이들을 화나게 하는 많은 것들이 있습니다.

  • 다른 가족들이 서로 말다툼을 하거나 화를 내는 것을 봅니다.
  • 우정 문제.
  • 왕따를 당하거나 피해자가 됨 왕따.
  • 학교 과제나 시험에 어려움을 겪는다.
  • 무언가에 대해 매우 스트레스를 받거나 불안하거나 두려워합니다.
  • 사춘기 동안 호르몬 변화를 경험합니다.

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어떤 경우에는 엄마나 아이가 아이가 화를 내는 이유를 모를 수도 있습니다. 그렇다면, 엄마는 분노의 원인이 무엇인지 알아낼 수 있도록 도와야 합니다.

이를 경험하기 어려우시면 앱을 통해 직접 심리학자에게 문의하실 수 있습니다 . 집밖으로 나갈 필요 없이 언제 어디서나 심리학자에게 연락할 수 있습니다. 그렇게 하면 엄마는 화난 아이를 다룰 때 전문가로부터 가장 적절한 조언을 얻을 수 있습니다.



참조:
국립 보건 서비스 - 영국. Accessed 2020. 아동 분노 다루기
아주 좋은 가족. Accessed 2020. 아이가 분노에 대처하는 데 도움이 되는 7가지 방법