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, 자카르타 – 조개는 해산물 별칭의 한 유형입니다. 해물 가장 인기있는. 가리비는 맛이 좋을 뿐만 아니라 찾기 쉽고 가격도 저렴하기 때문에 "프리마돈"입니다. 자주 섭취되는 조개 종류에는 대합 조개와 녹색 홍합이 있습니다. 당신은 조개 애호가입니까?

그렇다면 이러한 유형의 음식 섭취를 제한해야 합니다. 초과하는 모든 것은 음식 문제를 포함하여 건강에 좋은 영향을 미치지 않습니다. 대부분의 조개류 섭취는 중독에서부터 비타민 B12 과다 복용에 이르기까지 다양한 효과를 유발할 수 있습니다. 어떻게 그럴 수 있습니까?

패류 중독의 위험을 조심하십시오

조개류는 주변 환경에 있는 모든 것을 "빨아먹는" 성질을 가지고 있으며 목표는 생존입니다. 나쁜 소식은 조개에는 이를 위한 필터가 없다는 것입니다. 즉, 홍합은 말 그대로 독소나 유해 물질을 포함하여 서식지 주변의 모든 것을 빨아들입니다.

홍합이 산업폐기물이 많고 중금속을 함유한 지역에 서식하는 경우에는 더욱 악화됩니다. 조개류는 질병을 일으키는 박테리아나 바이러스에 매우 쉽게 오염되는 해양 동물의 일종입니다. 몸이 조개류를 먹는다면 어떤 일이 벌어질지 상상해 보십시오. 조개껍질에 의해 빨려들어가는 폐기물은 유해물질로 변해 사람을 중독시킬 수 있습니다.

중독의 위험 외에도 갑각류를 과도하게 섭취하면 비타민 과다 복용을 경험할 수 있습니다. 그 이유는 조개류에는 몸에 필요한 비타민 B12가 들어 있기 때문입니다. 이 비타민은 헤모글로빈 생성에 필수적인 아미노산과 효소의 형성에 역할을 합니다.

조개류를 먹으면 이 섭취량을 채우는 데 도움이 될 수 있지만 과도하게 섭취하면 신체가 실제로 과다 복용할 수 있습니다. 비타민 B12를 너무 많이 섭취하면 실제로 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 조개류를 과도하게 섭취하는 사람들은 피부가 가렵고 붉은 발진이 생기고 설사를 하기 쉽습니다.

중독의 증상 인식하기

조개류의 과도한 섭취는 사람을 중독시킬 수 있습니다. 이 상태에서 자주 나타나는 증상 중 하나는 메스꺼움, 가려움증, 설사, 현기증입니다. 일반적으로 섭취한 조개류의 청결도에 따라 중독 위험이 높아집니다.

불행히도 이것은 조개류의 생활 환경이 이전에 어땠는지 알 수 없기 때문에 감지하기가 약간 어렵습니다. 간혹 조개류를 집에서 가공한다고 해도 여전히 보장되지 않는 경우가 있습니다. 따라서 조개류로 인한 중독을 피하는 가장 좋은 방법 중 하나는 이 해산물의 일일 섭취를 제한하는 것입니다.

중독의 증상은 일반적으로 조개류 또는 기타 독성 음식이 체내에 들어간 후 얼마 후에 발생합니다. 때로는 2~3일 후에 새로운 중독 증상이 나타납니다. 일반적으로 흔한 증상은 메스꺼움과 구토, 짜증나는 복통 및 경련입니다.

중독이 발생하면 탈수나 체액 부족을 피하기 위해 많은 양의 식수를 섭취하는 것이 좋습니다. 식중독은 일반적으로 특별한 치료가 필요하지 않으며 적절한 휴식을 취하면 해결됩니다. 그러나 상태가 악화되면 즉시 건강 검진을 받아 응급 처치를 받으십시오.

또는 앱을 사용할 수 있습니다. 통해 의사와 이야기하기 영상/음성 통화 그리고 채팅 . 더 빨리 낫기 위한 약 구매 권장 사항과 신뢰할 수 있는 의사로부터 건강 유지에 대한 정보를 얻으십시오. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!

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